上善若水，瑜伽当如水。水包容万物，养育绿色，是生命的起源；无论何时何地，总是改变自己的形态不断寻找出路；不拒绝任何加入的沙石和物碍，反而是夹裹前行，壮大自己的力量，永往直前；任何时候遇到阻挡，总是慢慢蓄积力量，最后加以冲破；历经千难万险，始终不改变自己的本质。——《瑜伽365天》（于伽著）第92天