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于伽感悟(861-865)

(2014-06-07 19:28:23)
标签:

佛学

瑜伽365天

分类: 365天瑜伽

于伽感悟(861-865) 

          于 伽 感 悟

  

              (于伽编写)

 

于伽感悟861:瑜伽是一种修行,所有的修行都是一种内学,教你向内求。
 
于伽感悟862:瑜伽应该是没有任何动机的追求,它没有任何要达成的目标。
 
于伽感悟863:瑜伽以持戒为第一要素。持戒,并不是非要你吃素和禁欲,而是能坚持每天练习瑜伽,这就是最大的持戒。
 
于伽感悟864:瑜伽八分支第一分支是自律,而自律首先应该是对身体的自律:不暴饮不暴食,不懒惰不懈怠,不急躁不偏激,不溺爱不漠视。
 
于伽感悟865:不要迷于瑜伽的时尚。任何的学习中,不忘问自己的发心是何,让那颗最单纯的初心引领自己,困惑中让初心引领自己回到属于自己中正的"道"。不沦陷于任何流派和尘世中属于他人的价值体系中。
 
 
(《于伽感悟》是由于伽编著的瑜伽感悟集,其中的言论是自己在练习瑜伽时对瑜伽及生活的感悟。感谢大家平时对自己发表在微博上的点滴感悟的喜欢,让自己不断地更深刻地理解瑜伽与生活。也因此想把这些言论与更多的人分享,于是编辑一起,分别在博客中发表。)

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