白云老太练瑜伽(3)（作者：于伽）

(按2)

小崔：大妈，光盘腿坐着多没劲儿呀！

白云：你可以冥想。

小崔：什么是冥想？

黑土：冥想就是吃饱了撑着了，没事胡思乱想呗。

白云：什么胡思乱想！冥想是瑜伽的一种练习方法，目的在于获得内心的平和与安宁。来，崔，闭上眼睛冥想一会儿。

（小崔闭上眼睛冥想约一分钟）

白云：崔，冥想得咋样？

小崔：我的脑子乱极了。

白云：你都冥想啥了？

小崔：我脑子里出现萨达姆被绞死了，马英九被迫辞去国民党主席了，圣比得堡市民抗议普京了，美国国会同意布什关于增加伊拉克军费预算了……

黑土：小崔考虑的都是世界大事，联合国秘书长干的活儿。 

白云：崔，冥想应该什么也不想。但你现在肯定达不到。这样吧，我给你说诱导词。

黑土：引诱词？你要引诱小崔？

白云：是诱导，不是引诱！

小崔：大妈，那您怎么诱导我呢？

白云：就是我说什么，你就要听什么；我说什么，你就想象什么。就象是你的魂就我勾着，引你到一个没人的小树林。

黑土：勾引呀！

白云：什么勾引！

黑土：不是勾引，怎么还到一个没人的小树林呢？

白云：没人的小树林只是代表一个安静的地方。

黑土：你吓我一跳，小崔可是好孩子,只是有点蔫坏。

小崔：大妈，您就开始诱导我吧。

白云：（学惠兰的声音）现在请你轻轻地闭上眼睛，调整你的呼吸。你感觉你的呼吸变得越来缓慢，越来越稳定，越来越深长。

黑土：还真像回事儿！

白云：现在你感觉像是坐在我们家四季如春、温暖的、坚如磐石的炕头上。

黑土：上炕相当于上床,还是把小崔这孩子引到床上了！

白云：现在你感觉你的身体很轻，轻得像一片羽毛，慢慢地飞了起来。

黑土：妈呀，会飞了！

白云：你越飞越高。你飞过了村东头的夹皮沟，村北面的奶头山。你看见了蔚蓝的天空，美丽的白云，广阔的黑土。

黑土：还看见我了？

白云：你飞呀飞，眼前出现了一座美丽的大城市。

黑土：肯定到铁岭了。

白云：你看到城市里到处是车水马龙，人山人海，锣鼓喧天，鞭炮齐鸣。

黑土：又是谁在新书签售发布会？

白云：这时你见到一中年妇女推开拥挤的人群，朝签字售书的那个人扑了过去，大喊一声：“你往哪里跑？”

黑土：那签字售书的人是谁？

白云：那人不是别人，正是高大英俊，风流萧洒，人见人爱，猪见猪拱的赵老师！

黑土：你打住吧！赵老师都出来了。

小崔：那女的是谁？

黑土：那女的肯定是小饶！

小崔：大妈，怎么说着说着赵老师出来了。

白云：人家是赵老师的粉丝嘛！

黑土：粉丝？还腐竹呢？

小崔：粉丝腐竹都有了，我再买两斤猪肉，今儿我们来个东北乱炖。怎么说着说着又说到菜上了。大妈，看电视上人家冥想都想什么大海呀，高山呀，你怎么把我带到城里了。

黑土：你们城里人整天在城里憋屈着，肯定向往城郊野外。你大妈就是一个农村老太太，肯定向往大城市，向往铁岭。

白云：崔，不好意思，这次没冥想好。把这一段儿掐了。下次咱们不想铁岭，咱们想俄罗斯，想西伯利亚。

小崔：怎么想到俄罗斯呢？

白云：今年不是中俄文化交流年嘛，你大妈我也要为中俄两国的人民友谊做点贡献呀！

黑土：怎么跟小崔似的，总想着世界大事。

白云：而且下回带你想更高级的，观想体内的昆达利尼蛇。

黑土：妈呀，蛇都出来了，妖怪！

白云：你才妖怪呢！

黑土：人家说美女是毒蛇变的，你也不是美女，身体内怎么会有蛇呢？

白云：这昆达利尼蛇它不是蛇。

黑土：不是蛇是什么？

白云：说了你也也理解不了，这属于哲学范畴。

黑土：小学我还没毕业呢，是没上过哲学。

白云：别打岔，崔，咱们接着唠。

小崔：好！大妈，您除了盘腿和冥想之外还会什么？

白云：小瞧人吧！来，我给你做个树式。

（说完，白云站在地毯上，呈树式，整整五秒钟纹丝不动）

(未完，待续。)

(下期预告：白云大妈接着表演了树式、风吹树式、虎式和狮子式等瑜伽体势，还教小崔做了战士式和人面狮身式。其中好戏连台，笑料不断，精彩内容不容错过，值得期待。不要走开嗷，广告之后也不马上回来。下个星期天见。)