加载中…于伽感悟（491-495）
(2013-04-19 18:45:47)
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于伽感悟健康 |
分类： 365天瑜伽 |
于伽感悟491：瑜伽爱好者很容易盲从与急躁。因为缺乏独立、内在精神的世界，人们才会盲从；因为缺乏耐心、长期坚持的韧性，人们才会急躁。盲从与急躁让人们只选择最实用、最急功近利的东西，但它却导致了最不实用的结果，最后背道而驰，渐行渐远，我们早已忘记了我们的初心。
于伽感悟492：在阴瑜伽的练习中，随着时间保持的增加，我们的疼痛也在增加。泰戈尔曾写过“世界以痛吻我，我报之以歌”的诗句。任何人，都不可能侥幸获得“痛吻”的豁免权。“痛吻”，是生活强行赠予我们的一件狰狞礼物，要也得要，不要也得要。从不消化痛苦到消化痛苦，记录了一个人真正成长的过程。
于伽感悟493：在瑜伽修行的道路上，不管你重视体式也好，忽视体式也罢，体式练习始终是通向健康和自我发现的必经之路。
于伽感悟494：你可以喜欢你的瑜伽流派，但不要排斥其他的流派。只有包容一切，才会得到一切；只有感恩一切，才会拥有一切。
于伽感悟495：瑜伽需要细节与精准，但过分的细节与精准不是真正的瑜伽，因为过分强调手段会使人忘记目的。
（《于伽感悟》是由于伽编著的瑜伽感悟集，其中的言论是自己在练习瑜伽时对瑜伽及生活的感悟。感谢大家平时对自己发表在微博上的点滴感悟的喜欢，让自己不断地更深刻地理解瑜伽与生活。也因此想把这些言论与更多的人分享，于是编辑一起，分别在博客中发表。）
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