加载中…于伽感悟（376-380）
(2013-01-01 20:03:24)
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于伽感悟健康 |
分类： 365天瑜伽 |
于伽感悟376：瑜伽是中庸的哲学。在节制和随心之间，要找到一个最愉悦的点。
于伽感悟377：在瑜伽与人生的道路上，我们总是自以为是，总是用我们觉得正确的去告诉别人：你错了；总是毫无缘由的去批判，用不屑的眼光去蔑视一些所谓“错误”的人。殊不知，对与错不是我们一句话所能决定的，瑜伽与生活对于不同的人来说是不尽相同的。
于伽感悟378：不使用辅助工具也可以是艾扬格瑜伽，使用辅助工具也可以不是艾扬格瑜伽。
于伽感悟379：如果瑜伽只是为了求得回报，它将只会引起痛苦。瑜伽修行不应是为了得到什么，而是为了放下。
于伽感悟380：瑜伽产生自悠闲的印度。印度这种对＂慢＂的坚持，相较于＂快＂的崇拜，更让人觉得难能可贵。假如你正在失去悠闲，也许你正在失去灵魂。
（《于伽感悟》是由于伽编著的瑜伽感悟集，其中的言论是自己在练习瑜伽时对瑜伽及生活的感悟。感谢大家平时对自己发表在微博上的点滴感悟的喜欢，让自己不断地更深刻地理解瑜伽与生活。也因此想把这些言论与更多的人分享，于是编辑一起，分别在博客中发表。）
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