于　伽　感　悟

　　　　　　　　　　　　　   　　(于伽编写)

于伽感悟246：瑜伽其实就像摄影，如果先学摄影技术就错了。摄影应该先考虑想拍出什么样的照片，再想怎么用技术实现。

于伽感悟247：在瑜伽这头大象面前，我们每个人都是盲人。感觉瑜伽像堵墙的人和感觉瑜伽像条蛇的人都是对的，只是角度不同罢了。但若感觉瑜伽像墙的人去说感觉瑜伽像蛇的人，那就错了。

于伽感悟248：瑜伽，不是体式，而是内心；生命，不是躯体，而是心性；人生，不是岁月，而是永恒。

于伽感悟249：我们追求更美好的物质生活，更要追求心灵的自由和平静。看长空皓月，听黄叶委地，天高云淡，让生活宁静，让心灵歇息。

于伽感悟250：心灵的平静是人生最大的快乐！而什么又是心灵的平静呢？帕坦伽利在他的「瑜伽经」里描述过这种状态：亲近幸福又关心不幸，崇尚美德而不歧视罪恶，遵从戒律又向往自由。

（《于伽感悟》是由于伽编著的瑜伽感悟集，其中的言论是自己在练习瑜伽时对瑜伽及生活的感悟。感谢大家平时对自己发表在微博上的点滴感悟的喜欢，让自己不断地更深刻地理解瑜伽与生活。也因此想把这些言论与更多的人分享，于是编辑一起，分别在博客中发表。）