瑜 伽 能 不 能 教

                                 （作者：于伽）

    瑜伽能不能教？好像这是一个很傻的问题。我们换个问题来问吧，写作能不能教？我相信有人说可以教，也相信有人说不能教。

    我喜欢的日本作家村上春树，在他的随笔集《村上广播》中一篇文章的标题道出了他的态度———“教不了”。他写道：“我一向不擅长教别人什么。自己一个人孜孜矻矻学习什么对我并不痛苦，但没办法将那东西嚼碎后教给别人。

    我们再看看其它职业。过去有人问一位有名的击球员击球的秘诀，击球员认真回答说，就是鼓劲猛打飞过来的球。”诗人查尔斯·奥尔森被问及在布莱克山教年轻作者什么东西时回答说：“姿态。”

    当然也有不同的声音。斯蒂芬·金认为写作可以教，他也乐于教，他在《写作这回事》中说过：“经过辛勤的工作，身心的投入，得到及时的帮助，有了这些，一个勉强称职的作家就能进步成为一个好作家。”《导师、缪斯和恶魔》一书便是三十位作家回忆他们所得到的“及时的帮助”。

    我个人很喜欢斯蒂芬·金的观念，如何把他的观念用于瑜伽方面，就是：“经过辛勤的练习，身心的投入，得到及时的帮助，有了这些，一个勉强称职的瑜伽老师就能进步成为一个好的瑜伽老师。”

    “Do your practice, and all is coming。”这是瑜伽大师 Shri K. Pattabhi Jois对我们的教导。换言之，你无须多虑，只需勤学勤练，功夫自然水到渠成。