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杭州瑜伽随笔(15)阿南达

(2012-04-10 17:56:34)
标签:

瑜伽

杭州瑜伽

分类: 瑜伽人瑜伽馆

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雏形

 

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杭州瑜伽随笔(15)阿南达
 
杭州瑜伽随笔(15)阿南达
 
杭州瑜伽随笔(15)阿南达
 

    对于阿南达瑜伽馆、馆主冬冬还有员工是再熟悉不过的了,每次来到杭州,来到阿南达都有种回家的感觉。

 

    喜欢阿南达的教室装修风格,简洁明朗大方,既没有有的瑜伽馆浓郁的印度风格,也没有有的瑜伽馆的奢华的中国风格,纯粹是美式风格。这也许和冬冬老师曾经在美国游学,并在美国参加全美瑜伽联盟200小时教练培训的经历有关。

 

    喜欢阿南达的教学风格,也是美式的流瑜伽风格。流瑜伽体式安排相对阿师汤伽瑜伽比较而言柔和简单一些,也具有简单的挑战性,但它的最大特点是灵活空间比较大,适合所有人群,可以是初学者,也可以是练习十年的高级者,可以是体弱僵硬的,也可以是身强力壮的。但是它又比传统哈他练习要体力消耗大,会让练习者不断出汗。而且在阿南达的流瑜伽的课堂上,从安全上考虑也结合Iyengar瑜伽的特点,注重体位的细节和工具的辅助利用,帮助练习者安全的提高体位质量和体能。

 

    喜欢阿南达瑜伽馆的一些瑜伽与生活活动,比如她们曾经邀请日本阿斯汤加导师更科有哉在阿南达举办阿斯汤加工作坊,邀请马来西亚的艾扬格认证老师Viven Yap到阿南达举办阿斯汤加工作坊。 阿南达瑜伽周末沙龙也搞的有声有色,她们也经常进行烘焙、茶艺、读书和电影等的交流。

 

    喜欢并欣赏阿南达的馆主冬冬老师。她是一个好学的人,2006年取得澳洲国际瑜伽联盟国际教练证书,同年赴印度瑞士凯斯进修。2008年参加全美瑜伽联盟200小时教练培训,欧美yoga alliance网上注册老师。系统学习生理解剖学,瑜伽哲学,pranayama,flow,ashtanga的体系,跟随gurmukh老师练习kundalini yoga。走访过印度,泰国,西藏,澳洲,美国等瑜伽胜地。今年她又在印度进修了两个月,而且我竟然在瑞诗凯诗的大街上与她不期而遇。

 

    喜欢并欣赏阿南达现在的管理与教学团队,她们分别是小朱、姚宇和芳芳。她们大多都一人兼数职,为瑜伽馆勤勤恳恳,任劳任怨。尤其在馆主冬冬远赴印度两个月的期间,能很好地维持瑜伽馆的正常运营,而且在销售业绩上创出小的高潮。

 

    衷心地祝愿阿南达瑜伽馆在冬冬馆主的带领下,不断调整,不断进步,在杭州办成独树一帜的瑜伽馆!

 

    因接下来要到河南培训,杭州的瑜伽馆和瑜伽人暂时就写到这,还有很多优秀的瑜伽馆与瑜伽人还没来得急拜访,后会有期!

 

    再见,阿南达!再见,杭州!

 

 

 

 

 

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