艾扬格语录(8)

    71、能量本身就是颇具魅力的品性。
　　
　　72、要让气与心同时而动，若心先动，你就是在勉强。
　　
　　73、眼睛离大脑很近，其紧张与过敏的状态可以反映出大脑神经过载的的严重程度。
　　
　　74、为驯服你的大脑，你需要驯服你的呼吸。
　　
　　75、瑜伽反对的是心为物役。
　　
　　76、心识不住过去，亦不住未来，而居于当下此刻。
　　
　　77、体式让我们用心内视自己的身体，调息开始让我们把心念与感官与外界脱离，由此我们的意识与能量才被运用于身心之内。
　　
　　78、以譬喻而言，良性的睡眠如同开放的玫瑰花回归于花蕾。
　　
　　79、下学许多小事，最终可以上达一件大事。
　　
　　80、以身修心。

(《艾扬格语录》是由于伽在学习反复阅读与学习艾扬格大师的《瑜伽之光》、《光耀生命》、《瑜伽之树》、Yoga The Path to Holistic Health 、Yoga Wisdom and Pracice等书籍和演讲集之后摘录汇编而成，以供广大瑜伽爱好者分享。)

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