艾扬格语录(2)

11、瑜伽从崇拜身体开始，但最终趋向于心之修炼。

　　
12、你要爱你的身体，感怀它给予你的一切。
　　
13、瑜伽是生命游戏的规则法典，但这是一场无人会输的游戏。
　　
14、我们需要健康的身体才能培养健康的心灵。
　　
15、身体的平衡是生活平衡的基础。
　　
16、身体的平衡是精神安宁的表现。
　　
17、我们真正要做的是把活跃的能量注入迟滞的物体。
　　
18、瑜伽对于健康三重功用：让健康的人保持健康，抑制疾病的发展，协助疾病的康复。
　　
19、头脑是智性之器官，心脏是感性之器官。
　　
20、做瑜伽时，是身体告诉我们让该如何做，而不是大脑。
　　 

(《艾扬格语录》是由于伽在学习反复阅读与学习艾扬格大师的《瑜伽之光》、《光耀生命》、《瑜伽之树》、Yoga The Path to Holistic Health 、Yoga Wisdom and Pracice等书籍和演讲集之后摘录汇编而成，以供广大瑜伽爱好者分享。)

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