2010年12月18日早上9：00从贵阳远道而来的的于伽老师的关于瑜伽细节的概述公开课在杭州阿南达瑜伽馆如期举行。吸引众多的瑜伽教练和瑜伽爱好者！

答疑解惑

大家认真的做记录！





对战士2的探讨





稳定根基，建立骨盆正位
体式没有决对的标准，适合自己的就是最完美的！

一群喜爱瑜伽的人儿