1/4—2/4 苏州地区

    阅读:《Facilitated Stretching》

3/4 苏州——杭州

4/4—12/4 杭州

     培训：阿南达200小时教练培训   

     阅读:《The heart of yoga》

          《Anatomy and asana:preventing yoga injuries》

          《Yoga anatomy》

          《说禅》

     富阳问茶

     参观:浙江大学医学院

13/4 杭州——昆明

     拜访：余涛工作室

14/4 昆明——丽江

15/4 丽江

     拜访：雪山静修中心

16/4 束河

     拜访：束河不二茶熏瑜伽养生中心

     阅读：《禅学双盘》

           《不二禅画》

17/4 丽江——昆明

     拜访：陈式太极拳昆明会馆

18/4 昆明——贵阳

    拜访：Kamala、戴若老师

    阅读：《Yoga:the path to holistic health》

          《在世修行》

22/4 贵阳——重庆——郑州——安阳

23/4 安阳

     培训：《瑜伽的细节1》 

     阅读：《巴坦加里的瑜伽经》

     参观：殷墟遗址

           中国文字博物馆

29/4 安阳——郑州——沈阳——长春

30/4 长春