为了让西安伽友对本次瑜伽的了解，于伽老师于21号晚上19:00——21:00瑜伽交流课程

                  体式的阴与阳

If students haven't heard of Yin Yoga, they won't know what a yang style of yoga is.

    如果学生没有了解过阴瑜伽,他们就不会知道什么是阳瑜伽.

                                                    ——Bernie Clard

非会员及会馆教练，每人50元，提前报名的前5名伽友免费，请及时报名。

26号早上6点30分，108遍拜日式练习：

于伽老师于2010年9月22日（周三）——8月26日（周日）来西安进行为期5天的培训，在培训最后一天26号的清晨会带领大家做108遍拜日式练习，非会员及会馆教练，每人30元，提前报名的前5名伽友免费，请及时报名

于伽老师西安站——《瑜伽的细节》培训详情：http://blog.sina.com.cn/s/blog_6009cbd40100l70d.html

报名电话：029——85262822

练习地点：西安三摩地瑜伽馆

会所地址：西安市翠华北路翠华大厦二层西