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我美丽的瑜伽教练(128)

(2010-06-24 22:41:32)
标签:

瑜伽

分类: 瑜伽小说:我美丽的瑜伽教练

    http://mat1.qq.com/lady/images/view/2010/zhuanti/04/shinian/0003.jpg

    你的生命里有几个秋天?每个秋天过后又珍藏了多少落叶?

 

    我问紫若,顶峰式和下犬式的区别。她当时并没有立即告诉我答案,而是让我自己马上去分别做一下,然后来告诉她,我能想到的答案。

 

    “这两个体式没有什么区别嘛!虽然我看书上知道顶峰式的梵语名字叫Sumeruasana,而下犬式的梵语名字叫Adho Mukha Svanasana,但我真的感觉没什么区别。”我分别把顶峰式和下犬式练了一下,对紫若说。

 

    “不慌下结论!”紫若对我说,叫我再练。我又折腾了一下这两个体式。

 

    “我知道了!我知道了!这个顶峰式是为了让肩关节灵活一些。” 我兴奋地说。她叫我继续练,我又练。

 

    “不对,这个顶峰式好像不对啊,因为这样对肩膀和胸椎都不好,会让胸椎反向折叠的嫌疑!”她叫我继续练。还叫我再耐心些。 

 

    我反复把这两个体式练了好多遍,也没有找到让紫若点头的答案,当然紫若当时也没有告诉我答案。她把这个作为留给我的作业,让我每天练习,直到找到我认为满意的答案再告诉她。

 

    我当时还觉得紫若是在吊我胃口,卖关子呢。但随着不断的练习,随着自己后来也做了老师,才感觉紫若的这种教学教学方法是正确的。练习,才是我们自己最好的老师。答案,就在千百次的练习当中。

 

    紫若后来也反复强调,要带着深深的疑问进入练习,直到有一天答案在练习中突然显现!


 

    下课后,我约紫若一起去吃饭,并想把我准备和小北结婚一事告诉她。

 

    现在已经是深秋了。深秋的天气,已经很凉了,零落的叶子片片飘飞,洒下一地金黄的落寞。在去餐馆的路上,路边树上的叶子随风起舞。

 

    “你是否知道叶子在说什么?”她指着树上风中摇曳的叶子问我。

 

    “我不知道。”我答道。

 

    “叶子是摇着头说不要不要,我不要落下去。”她闪着明亮的眼睛告诉我。那一瞬间,我发现她有一颗水晶一般的心灵。

 

    树的幸福是能将叶子拥入怀里,叶子的幸福是能点缀树的美丽,而叶子总有要离开的那一天。深秋的叶子铺满了地,掩盖住了地的沧桑。树挽留不住,什么都不说,默默的放手。叶子的伤感,树看不到;树的难过,叶子没感觉到。离开了树的叶子不再幸福,离开了叶子的树不再美丽。时光的变迁,一切都在改变,树的身边有了新的叶子,再也记不起曾经。

 

    你的生命里有几个秋天?每个秋天过后又珍藏了多少落叶?

 

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