关于Mysore授权与认证

The K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute （帕塔比乔斯阿施汤伽瑜伽学院）致力于瑜伽修行者的教育。练习者应本着单纯的学习传统之心态去中心学习，而不应当怀着企图获得授权和认证之类的目的前来，也不该为了这样极小的成就而沾沾自喜。只有学院才是唯一直接赋予授权和认证的机构，而非通过个人要求或申请给予。

普遍授予授权标准（Authorized status)：
*至少有四次，且每次至少为期三个月在The K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute （帕塔比乔斯 阿施汤伽瑜伽学院）的学习经历
*已精通初级系列（primary series）练习者

普遍授予认证标准(Certified status）：
*每年一次在The K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute （帕塔比乔斯阿施汤伽瑜伽学院）的学习经历，并且连续超过八年。
*每日练习ashtanga，并超过十年者。
*已精通前三系列的练习者

AYC仅对热诚无私学习的练习者敞开学习的场所与机会。对那些不能每天练习，却只想获得授权，或只致力于那些复杂高难度的体式的人来说，AYC恕不奉陪，因为这样学不到任何知识。授权仅由The K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute （帕塔比 乔斯 阿施汤伽瑜伽学院）给予。

：于伽的新浪微博

http://dailyreadings.com/Om_40.gif凝视点是注意力专注点。凝视点主要不是让你的眼晴去看一个外在的物体，而是让你的意识不受周围干扰，看向一个点。这个点将指引内在的专注于自身。