李晓钟贵州遵义瑜伽教师培训

    一、培训内容

    1、阿师汤伽瑜伽（ashtanga vinyasa yoga)

    2、扬格瑜伽(Iyengar yoga)

    3、瑜伽(hatha vinyasa flow yoga)。

    课程包括练习方法，技巧，如何授课，如何应用Iyengar的原理和方法提高练习的有效和安全性。在教学中强调动作的安全性连贯性,同时注重呼吸与调息的关系以及人体能量的开发与体位相结合的深层次练习。同时忠实于帕坦伽利瑜伽经的教诲，忠实于古老的哈他瑜伽的精髓。

    二、培训老师  

李晓钟是较早在中国推广和教授阿师汤伽瑜伽、流瑜伽、艾杨格瑜伽的瑜伽老师。他以艾杨格瑜伽为安全练习的理论基础，以流瑜伽为体位练习的表现形式，用阿师汤伽瑜伽来提高身体的体能和完美的呼吸，融合了三种哈他瑜伽的体位练习特点和优势同时应用呼吸和冥想的方法引导学生,使学生从身体到精神意识都得到提高。在他的培训和课程中体现了安全,循序渐进,完美的艺术,享受的练习,瑜伽的生活.

从1998年后先后接受艾杨格瑜伽（Iyengar yoga）、流瑜伽(Hatha Vinyasa flow Yoga)、阿师汤伽瑜伽(Ashtanga Vinyasa Yoga）以及传统瑜伽的教师培训和系统练习，曾经同如下大师学习过:阿师汤伽瑜伽（Ashtanga vinyasa Yoga）的大师Pattabhi Jois及其孙子嫡系传承者Sharath Rangaswamy，当今最著名的阿师汤伽瑜伽（Ashtanga vinyasa yoga）的修行者及教师培训导师David Swenson，同艾杨格（Iyengar）大师及其亲自授权的老师Linda学习艾杨格瑜伽（Iyengar yoga）。

每年定期前往印度Pune著名的艾杨格（Iyengar）瑜伽学院系统学习艾杨格瑜伽（Iyengar yoga）的理论,方法和应用治疗。

每年定期到印度迈索（Mysore）的阿师汤伽瑜伽研究中心（Ashtanga Yoga Research Institute）系统练习阿师汤伽瑜伽（Ashtanga vinyasa yoga）,学习练习方法和自身的提高。

在被誉为瑜伽之都的印度瑞诗凯诗（Rishikesh）学习，在印度帕坦伽利瑜伽学院Patanjali Yoga Center,Iyengar的学生在rishikesh的学校Yoga Study Centre, 传统哈他瑜伽的代表Shivananda Ashram学习交流。在泰国苏美岛Yoga@Thailand，Iyengar的学生Linda在香港的Iyengar yoga Hongkong center等专业瑜伽场馆学习并且进行交流。丰富自己的练习和教授的经验.

2005年9月，在积累了多年的教学和练习经验的基础上针对瑜伽教师出版发行了《瑜伽练习：从初学到精进》，其中包含了瑜伽的教学，安全练习方法，国际流行的风格等。同年协助完成了著名大师K.B.S Iyengar的《light on yoga》（《瑜伽之光》）一书的中文版的校对和体位名称的翻译和检查工作。

2006年10月，在多年练习阿师汤伽瑜伽的基础上，在国内首次出版了阿师汤伽瑜伽的练习初级和二级的挂图,为广大的爱好者练习阿师汤伽瑜伽提供了方便.

从2006年12月开始在全国20个城市开展《国际瑜伽安全练习与教授方法讲座》的公开免费讲座课程，意在普及推广安全练习的理念。

三、证书:发放国际瑜伽联合会印度帕坦伽利国际瑜伽学院证书

四、时间:

2008年9月23日--2008年9月29日

五、地点:贵州遵义

六、贵阳招生电话:(0851)5213368