Seba老师的拜月式（演示者：曾曾教练） 

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图2

图3

图4

图5

图6

图7

图8

图9

图10

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图11

图12

图13

图14

图15

图16

图17

图18

图19

图20

接下来是（反方向的）图10，图11，图12，13，14，15，16，17，18，19。

最后是回到开始的位置图6，图7，图4，图5，图1。

完整的拜月式