瑜伽人应向少林武僧学习

          ——《于伽的教练手记》之三十七

    明年的奥运会就要在北京召开了，全国人民翘首以待。作为武术爱好者，我更想看到北京奥运会特有的武术比赛项目。因小的时候受电影《少林寺》的影响，在大学里曾系统学过武术，所以更想一睹少林的风采。

    然而几天前一则新闻打破了我的期待：少林寺本身不会派人参加2008年北京奥运会的任何武术比赛。

    少林寺的新闻发言人对外称：中国武术属于竞技体育，而少林武术属于中国传统武术，两者的性质不同、标准不同、内涵也不同。作为竞技体育的中国武术，可以量化，而少林武术不可能具体量化，它含有禅的成分，讲究的是禅武合一。即便在历史上，少林武术也只是抵御外人而修炼的，不含有竞技成分。少林武术是文化遗产，武术比赛是竞技体育，这是两种完全不同的概念，少林寺内都是僧人，不可能派人参加竞技比赛。少林武僧练武是为了修身养性,不是为了比赛。少林武僧也从来没参加过国内的任何比赛。比赛就是争夺名次,少林僧人不争名,不图利,不会去参加任何比赛。如果是到奥运会上去表演,为了宣扬中国博大精深的武术文化出份力,少林僧人会义不容辞。

    读罢不仅为少林寺叫好。少林的这种精神正体现了武术“止于戈”的精神。由此，我又联想到现在的瑜伽比赛。连少林武僧练武只是为了修身养性，不是为了比赛，我们瑜伽人却大张旗鼓地在比赛，岂不汗颜！

    瑜伽比赛能比什么呢？比体式？比呼吸？比冥想？

    瑜伽体式又能比什么呢？比起始姿势？动作完成的完美程度？动作的稳定性？动作的保持时间？动作的平衡性？这些可以量化吗？这些可比吗？即使这些可比，但这些离瑜伽的精髓是否相去甚远？

    瑜伽人对这种比赛要不屑一顾，在平时瑜伽时也不要去和别人攀比。练习时，保持平和心态。尤其是对初学者而言，不要和身边的人去比动作，不要非要做到和别人一样，那样你内心会焦急和急躁起来，就达不到内心宁静平和之感了。做瑜伽时你在和自己比，让自己不断的进步。

    如果能这样，那么你在工作和生活中能够让自己有一个平和的心态，学会了调节自己．让自己远离压力。

    瑜伽人，是否该向少林武僧学习呢？

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