——于伽的教练手记之六

 

    如果可以把瑜伽比作女人，把瑜伽练习者比作男人的话，那么有人把瑜伽当作妻子，也有人把瑜伽当作情人。

 

    把瑜伽当作妻子的人，会把瑜伽当作一种生活方式，每天与瑜伽朝夕相处；把瑜伽当作情人的人，会把瑜伽当作偶尔消遣的一种方式，寂寞无聊时与她幽会。

把瑜伽当作妻子的人，会与她一生一世，白头携老；把瑜伽当作情人的人，只会与她露水夫妻，短暂相聚。

 

    把瑜伽当作妻子的人，除了爱情还有浓浓的亲情，使他们打掉骨头还连着筋，不舍不弃；把爱情当作情人的人，除了爱情就没什么了，可爱情最多只能持续18个月，一但分手，就各奔东西。

 

    把瑜伽当作妻子的人，没有甜言蜜语，只有淡淡的相依相伴；把瑜伽当作情人的人，整天海誓山盟，但转眼间昨日的誓词烟消云散,昔日的情人变成了别人的新娘。

 

    把瑜伽当作妻子的人，把瑜伽当作学校。好妻子是所学校，你学会了宽容与淡泊；把瑜伽当作情人的人，把瑜伽当作夜总会，只能消耗你的金钱与精力。

 

    把瑜伽当作妻子的人，与瑜伽亲热有度，恩爱有节，神清气爽；把瑜伽当作情人的人，只在高兴的时间大练瑜伽,就像情人之间只能在有限的相聚时刻里如饥似渴大动干戈，只落下个腰酸背痛，萎靡不振，没精打采，精疲力竭。

 

    把瑜伽当作妻子的人，你们双方都有了责任。你越热爱她，她就越呵护你的健康；把瑜伽当作情人的人，你们双方没有任何责任，你不必用心爱她，她反过来也不必关爱你的健康。

 

    把瑜伽当作妻子的人，身边就多了一个健康生活方式的监督者，监督你合理饮食、动静结合、戒烟限酒、早睡早起。把瑜伽当作情人的人，身体不过多了一个醉生梦死、朝歌晚舞的伴侣。

    ......

 

    爱瑜伽就把她娶回家吧，把瑜伽当作你的妻子，而不是你的情人。你要和她朝夕相处，日夜相伴。只有死亡才能将你们分开！