——于伽的教练手记之三

 

    对于没有练过瑜伽而想要开始练习瑜伽的人来说,选择好的教练是头等首要的大事。因为你的第一个瑜伽教练很重要，就像对于一个情窦初开的女孩来说，你的第一男朋友很重要一样。

 

    对于涉世未深的女孩，你的第一个男友就是你的整个世界，就是天下所有男人的化身。他不吃零食，你就会以为天底下的所有男人都不吃零食；他有病不去医院，你就会以为天底下的所有男人都有是铮铮铁骨；他最后辜负了你，你就会以为天底下的所有男人都是负心郎，没有一个好东西！

 

    同样，对于想学瑜伽的人来说，你的第一个瑜伽老师就是你的整个瑜伽世界。他（她）说的每一名话你都认真牢记；他（她）做的每一个动作你都不敢含糊；他（她）的一举一动都会左右你的视线。

 

    如果你有幸碰上的第一个瑜伽教练就是好教练，那你就像女孩子交的第一个男朋友就是一个好男人一样。好男人就是能真的爱你，心疼你，关心你的点点滴滴，还能包容你这样那样无关痛痒的小毛病，坏脾气。而且要有责任感，对你负责。

而一个好的教练要对瑜伽要有深刻的理解，这样才能把你带入真正的瑜伽世界。同样他（她）要有善良与平和的心态，只有这样才能很好地传授瑜伽；他（她）要有责任感和爱心，去帮助那些一无所知的学员。

 

    如果你的第一男友不幸是个不好的男人的话，不要紧，赶快与他一刀两段。擦干脸上的泪水，掩埋好自己的初恋，忘记过去，开始新的生活。

 

    如果你的第一个瑜伽教练不幸是个业务不精又修养很差的教练的话，也赶快与他（她）拜拜，另外寻找光明吧！