身体是革命的本钱，工作狂无处不在，但还是要适当的运动才有利于更好的工作，现在各种运动方法也琳琅满目，打球、游泳，舞蹈等等，这边我告诉大家一个户外运动----登山，不仅可以感受大自然的风景，而且幸运的话还可以尝到山珍野味，真的很不错的哦！

    红叶满山，层林浸染。金秋来临，喜欢登山的朋友又开始跃跃欲试了。没错，如今喜欢登山的山友是越来越多。但是因为登山引发的迷路、受伤等意外事故也多了起来。前几天，北京山岳救援队在现场还展示了很多王登山时需用的工具，有救生笛，手机、手台等工具外，还有手电，这个也不可忽略了，都是向外求救的工具。特别是登山，必须做好充分的准备，今天在现场学到很多安全防护知识，作为山岳求援队的一名志愿者，我也希望以后有机会能够与他们一起登山，去感觉自然界的美好和神秘！

大家找找我在哪里，猜对的有奖

我和春雷