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健身健美 |
分类: 我型我秀 |
[我型我秀] 第3期 男子健美类 白 凯 专辑一 (男) 陕西.西安 2006 04 01 [原]
《白 凯 2007年中国健美锦标赛赛前运动状态全纪录》
备注:资料、照片陆续补充中
(2007年04月01日第一次发布)
姓 名:白凯(男)
居住 地:陕西省.西安市
职 业:私人教练
运动成绩:2003年西安市健美锦标赛男子70公斤第五名
2004年陕西省健美锦标赛男子95公斤以上级第三名
2006年陕西省健美锦标赛男子青年组75公斤以上级第一名
白凯是位对健美狂热追求的青年,自从2003年参加健美比赛以来,成绩和状态一直进步着。
2007年他准备第一次参加中国健美锦标赛青年组,赛前为了对自己准备状态变化有个清晰的认识,他定期拍照来调整训练计划。在这个专栏里全程记录他赛前的点点滴滴,资料会定期补充中。大家有什么好的建议也可以告诉他。
“有梦并为之追求的人很幸福!”
白凯 加油!
《白凯2007年中国健美锦标赛赛前运动状态全纪录之一》
第一次拍摄:时间:2007年01月18日
地点:西安市满天星健身俱乐部
01正面自然站立
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02左侧自然站立 背面自然站立
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03右侧自然站立 前展双肱二头肌
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04前展双背阔肌 侧展胸部
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05后展双肱二头肌 后展双背阔肌
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06侧展肱三头肌 前展腹部和腿部
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《白凯2007年中国健美锦标赛赛前运动状态全纪录之二》
第二次拍摄:时间:2007年03月18日
地点:西安市环城西路健身俱乐部
07正面自然站立
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08左侧自然站立 背面自然站立
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09右侧自然站立 前展双肱二头肌
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10前展双背阔肌 侧展胸部
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11后展双肱二头肌 后展双背阔肌
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12侧展肱三头肌 前展腹部和腿部
![[我型我秀] <wbr>第3期 <wbr>男子健美类 <wbr>白 <wbr> <wbr>凯 <wbr>专辑一 <wbr>(男) <wbr>陕西.西安 <wbr>2006 <wbr>04 <wbr>01 <wbr>[原] [我型我秀] <wbr>第3期 <wbr>男子健美类 <wbr>白 <wbr> <wbr>凯 <wbr>专辑一 <wbr>(男) <wbr>陕西.西安 <wbr>2006 <wbr>04 <wbr>01 <wbr>[原]](//simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif)
待续......
备注:资料、照片陆续补充中
(2007年04月01日
姓
居
职
运动成绩:2003年西安市健美锦标赛男子70公斤第五名
《白凯
第一次拍摄:时间:2007年01月18日
01
![[我型我秀] <wbr>第3期 <wbr>男子健美类 <wbr>白 <wbr> <wbr>凯 <wbr>专辑一 <wbr>(男) <wbr>陕西.西安 <wbr>2006 <wbr>04 <wbr>01 <wbr>[原] [我型我秀] <wbr>第3期 <wbr>男子健美类 <wbr>白 <wbr> <wbr>凯 <wbr>专辑一 <wbr>(男) <wbr>陕西.西安 <wbr>2006 <wbr>04 <wbr>01 <wbr>[原]](http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif)
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《白凯
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待续......