[我型我秀] 第2期 女子健美类 杨翠萍 专辑一 (女) 陕西.西安 2006 08 10 [原]

姓    名：杨翠萍（女）
居 住 地：陕西省.西安市
职    业：私人教练
运动成绩：2004年西安市健美锦标赛女子49公斤冠军
          2005年陕西省健美锦标赛女子49公斤冠军
                以及男女混双冠军

    杨翠萍是位性格开朗，充满活力的女性。从小有着运动天赋的她，在各类竞技场上总有敢与任何人一较高下的魄
力。在健美方面取得的佳绩，原于自己的减肥运动。
    在上学期间，有着运动天赋的她顺理成章的成为校队主力。校际运动会摘金夺银是她的家常事。由于工作后，缺
少运动加上自己的胃口出奇的好，身体可是越渐发福了。当美丽的衣服再不能穿上身时，她才发现问题的严重性。于
是节食、药物等等懒人减肥法统统试过后，其后果就是发生了生理紊乱、精神萎靡不振等不良反应。最为可笑的事，
体重的反弹居然比减肥前还重。
    回想当年做运动员时，匀称的体形、充沛的精力那才是自己想要得状态，于是她开始下定决心，制定起自己的运
动减肥法——跑步。有一天她跑着跑着跑到了一家健身房时，她结识了一群对身体建设方面有专业见解的好朋友后，
她才认识到什么是科学、健康、迅速的塑身法。于是她上道了。
    随后她又拜了一些健美界的前辈老师，经过他们精心指导和自己不懈的刻苦努力，终于在健美赛台上找回原本的
自己。最终所获得的佳绩就是她对自己最好的奖赏！
    为了纪念自己难忘的时刻，于是她在2004年用照片定格下自己最具魅力的瞬间！
    今后用健康运动的方法去带给更多人健康运动的理念是杨翠萍最大的心愿。
    她感谢在自己健美方面帮助过自己的老师和朋友们！
    祝福大家健康快乐！

01、杨翠萍



02、我型我秀:杨翠萍 (女)
    籍    贯:陕西.西安
    运动成绩：2004-2005年陕西省健美锦标赛女子49公斤冠军


03、    《月下独酌》
   花间一壶酒，独酌无相亲。
   举杯邀明月，对影成三人。
              -- 李白


04、菩提本无树，明镜亦非台，
    原本无一物，何处染尘埃。

05、骊山晚照光明显，
    雁塔晨钟响城南。


06、云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。 
    若非群玉山头见，会向瑶台月下逢。
                   --李白

07、        《长相思》
   上有青冥之高天，下有渌水之波澜。
                  --李白


08、         《渭城曲》
   渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新
   劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。
                  --王维

09、   《春日江津游望》
   旅客摇边思，春江弄晚晴。
   烟销垂柳弱，雾卷落花轻。
               --杜审言

10、《晨诣超师院读禅经》
   汲井漱寒齿，清心拂尘服。 
   闲持贝叶书，步出东斋读。 
   真源了无取，妄迹世所逐。 
   遗言冀可冥，缮性何由熟。 
   道人庭宇静，苔色连深竹。 
   日出雾露余，青松如膏沐。 
   澹然离言说，悟悦心自足。
              -- 柳宗元

11、          《琴歌》
   主人有酒欢今夕，请奏鸣琴广陵客。 
   月照城头乌半飞，霜凄万树风入衣。 
   铜炉华烛烛增辉，初弹渌水后楚妃。 
   一声已动物皆静，四座无言星欲稀。 
   清淮奉使千余里，敢告云山从此始。
                  --李颀

12、         《金缕衣》
   劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。 
   花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
                  --杜秋娘

13、      《野望》
   东皋薄暮望，徙倚欲何依！
   树树皆秋色，山山唯落晖。
   牧人驱犊返，猎马带禽归。
   相顾无相识，长歌怀采薇。
               --王绩

14、 《长安古意》
    龙衔宝盖承朝日，
    凰吐流苏带晚霞。
        --卢照邻

15、神圣的工作在每个人的日常事务里，理想的前途在一点一滴做起。--谢觉哉 

16、无论在什么时候，永远不要以为自己已经知道了一切。不管人们把你们评价的多么高，但你们永远要有勇气对自己说：我是个毫无所知的人。 --巴甫洛夫

17、人生的价值，并不是用时间，而是用深度量去衡量的。--列夫.托尔斯泰

18、我们应该不虚度一生，应该能够说：“我已经做了我能做的事。”--居里夫人

19、有谦和、愉快、诚恳的态度，而同时又加上忍耐精神的人，是非常幸运的。--塞涅卡

20、要使别人喜欢你，首先你得改变对人的态度，把精神放得轻松一点，表情自然，笑容可掬，这样
    别人就会对你产生喜爱的感觉了。--卡耐基

21、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。 --保 罗

22、每个人都知道，把语言化为行动，比把行动化为语言困难得多。 --高尔基

23、志不强者智不达。 -- 墨翟

24、谁要游戏人生，他就一事无成，谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。-- 歌德

25、工作就是人生的价值，人生的欢乐，也是幸福之所在。--罗丹

26、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。 --吉鸿昌

27、人生是没有毕业的学校。--黎 凯

28、谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。--萨迪

29、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 --苏轼

30、文案编辑：RICK
    美术编辑：PABLO
    摄影编辑：JIAN Z
    监    制：Z.J