常常会有朋友问我：“我们不是应该爱自己吗”？也有朋友坚定地说：“我要爱自己”！

    是的，我们一定要爱自己！也只有好好爱了自己，让自己感觉幸福得满满的，满的快要溢出来，这些“溢出来”的爱才是健康的，被给予的人才会真正品尝到爱的甜蜜。如果连自己都不够爱，给出去的爱也是悲情的味道。所以，我们要爱自己！我们爱自己，才会有真正给予的力量和快乐。

    但怎么样才是爱自己的呢？如果有些模糊，就让我们看看我们是怎么爱自己的孩子的吧。我们爱孩子，会言传身教地去带领孩子学习正直、善良、无私，学习欣赏肯定自己的优点，有耐心地引导孩子改掉身上的坏毛病。和小朋友闹了别扭，我们会叫他学会原谅；碰到挫折，我们会教他学会坚强。再回头看看我们自己，有许多人把“爱自己”当做可以自私的挡箭牌，一句“爱自己”就可以只为自己打算，清楚地丈量得与失的距离。聪明的父母不会这么教导孩子，因为我们知道，只有让孩子拥有健康的心态，他日后才会有健康幸福的人生。可我们自己何尝不希望得到幸福啊？！何为幸福呢？有些人把追求到了目标看作幸福，比如争取到一个职位，得到一笔财富，终于在苦守多年后走进婚姻的殿堂。是啊！拥有了自己梦寐以求的东西真的很幸福。可是我们发现一个奇怪的现象，这种幸福感不能持久，它很快会被新的欲望和失落取代。心理学家研究表明，到达目标后会感到满足，无法达成时容易失望，但“满足”跟“失望”其实都短暂，如一个人中了彩票，在短短一个月后，就会回到他之前的幸福感水平，一个人遭遇灾祸，也会在一年后回到灾祸发生前的快乐状态，所以达成目标的幸福感抑或遭受失败的挫败感都不会持久。而如果我们懂得真正的幸福其实是在通向有意义的目标的路上，甚至这条路上如果非常的顺畅，我们的幸福感也会困倦。只有这一路上的收获和感动，艰辛和曲折，才是有滋有味的存在感，这样的幸福，才会相伴终生。

    我们爱自己，懂得自己要什么，设定一个终极目标，而且这个目标还需要是有意义跟价值的，然后去追寻，去努力，在这个过程里，鼓励自己、欣赏自己，这实在是一件快乐的事情。那些把爱自己看作只为自己考量，不肯付出和担当的人，其实会永远欲求不满，愤愤不平。因为“爱”需要高尚的滋养和足够的勇气一路带领自己，而勇气本身就包含了智慧、魔力和力量！当我们为了所爱之人愿意鼓起勇气去打拼、奋斗、坚守的时候，自己也会陶醉在爱的光辉里。

    于是我们更爱自己！