附百度百科简介：沙果

【科属】为蔷薇科植物林擒的果实。

【学名】柰子

【别名】文林果、花红果、林擒、五色来、联珠果等。

　　【性味归经】性平，味酸甘；入心、肝、肺经。

　　【功效主治】止渴生津，消食化滞，涩精。主治津伤口

　　渴，消渴，泻痢，遗精等病症。

　　【营养成分】每100克含水分82。克，蛋白质O.3克，脂肪O.8克，碳水化合物15.l克，热量69千卡，粗纤维0.9克，灰分0.2克，钙45毫克，磷9毫克，铁0.9毫克，胡萝卜素0.05毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.2毫克，抗坏血酸1毫克，钾148毫克，钠0.9毫克，镁7.3毫