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1 肾主骨
如果肾不好,牙齿就会松动脱落,没有好的牙齿,就没有好的胃口,更别谈健康的体魄了;另外,全身的骨骼会出现骨质疏松、椎间盘突出、腿脚抽筋等不良现象。
2
肾生髓通于脑
肾不好,脑髓不充足,脑的营养就跟不上,记忆力随之减退,大脑反应和思维相对变得迟钝。
3
肾开窍于耳
肾不好,会出现耳鸣、听力减退、甚至耳聋的现象。
4
肾藏精
在男人,肾不好会表现为:性功能低下、遗精、阳痿;在女人,会表现为:性冷淡、性交疼痛、痛经、月经不调、不孕。男女都会表现的症状:腰膝酸软、怕冷、怕热
5
肾主人体水液代谢
肾不好,会表现为眼袋浮肿、黑眼圈、肤色暗淡无光、脸上长肾斑、皮肤干燥、皱纹过早滋生、双腿水肿、夜尿频繁(晚上不停的起夜尿尿)、手心无故冒虚汗
6
肾其华在发
肾不好,头发会过早的发白、脱落或头发无光泽、头发生长缓慢。
7 肾主纳气 肾不好就容易得哮喘病
8
肾在内脏的五行中属水
正好克制心(心属火),肾水不足,心火就会相对变得猖狂旺盛,这时,脸上开始长痘、口唇生疮、口腔溃疡、五心烦热、失眠、多梦,无精打采。
肾有这么多生理功能,所以在生活中,保养好我们的肾是非常重要的。除了平时要多吃一些滋补肾气的食品之外,还应该定期到专业的美容院去做肾保养,从而让我们的肾精更充足,身体更健康。
另外,平时不要有憋尿的习惯。因为尿液在膀胱呆久了,会滋生很多细菌,细菌随着膀胱往上爬进肾里,对肾直接造成伤害。
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