浙江、福建、上海在“菲特”的影响下，迎来大范围降水天气，导致城市大面积积水。 在您或喜或忧地关注台风、积水的同时，务必关注以下的温馨提醒！

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     从古至今的惯例，暴风雨(洪水)过后多引发“瘟疫”，当然这两个字眼是发生在古代医疗和预防意识不强的年代！虽然目前各方面条件有所改善，但还是要引起高度重视。特别是老人、孩子，还有一些免疫力低下的朋友。 路上积水退去后的3到7天内，是呼吸道、消化道感染的高发期，请告诉你身边的人：多喝水、少外出、睡眠足、紧闭门窗。远离路边的杂物堆、泥水滩。当然最关键的是提高自我的免疫力。

      第一关键是：饮用水 首先要提醒大家的是多喝水，但这个水不是自来水(用氯过滤的消毒水)。

      这几天受台风影响，自来水厂肯定会放比平日多出好多倍的漂白粉，那么水里的残留的漂白剂。

      人体65~70%是水，婴儿85%是水，曾经有一份报道写道《自来水加氯是必要的罪恶》，这份报道巳经告诉大家，目前政府无法重新改造地下水道，请自救！！！ 从古到今，不管瘟疫还是引发的快速中毒事情绝大部份来自水源。人类80%的疾病与水有关：

1.癌症：亚硝酸盐化合物、三氯甲烷、放射粒子；2.肝疾病：工业废水、农药、重金属等；3.结石：高硬度的地下水；4.骨骼病：重金属铬；5.癫痫：金属铅；6.造血系统疾病：重金属；7.内分泌紊乱：毒性有机物、无机盐等；8.糖尿病；9.肥胖等。

          但从古到今也有一有谚语“水乃百药之王”，这水指的是好水(六无二有的好水：无色、无味、无杂质、无细菌病毒、无有机污染物、无无机污染物，有矿物质、有氧)，用上优质的净水设备是现代家庭必须的选择！当然鲜榨的水果、蔬菜汁也是一个绝佳的选择，建议大家多喝！！

      这个阶段家里必须配备一些营养素： 维生素C。它有两个关健作用：第一，直接帮助解毒。各种食物中毒、药物中毒，以及昆虫、毒蛇咬伤所造成的毒，甚至包括部分化学中毒。中毒者可用上3000~10000毫克，最好磨成粉末，加入新鲜果汁饮用。第二，处理感冒、发烧和各种炎症，还可以提高免疫力，也可以直接与细菌、病毒作战。

      松果菊。除了维生素C以外，松果菊也是必须的营养素，如

遇细菌引起感染，维生素c的作用还不够，需要增加松果菊来加强免疫水平，它是一个沒有任何副作用的抗生素。 另外，大蒜素、紫云英、蜂胶都有类似的作用。一般维生素c+松果菊+大蒜素+哈蜜瓜汁或苹果汁+好水，就足以解决问题。

       常见呼吸道、消化道疾病预防 呼吸道问题和各种粘膜炎症(支气管炎、咽炎、鼻炎、胃炎，反正有洞的地方就一定有粘液粘膜)，那么维生素A是修复和重建粘膜的必需营养素，当然还有高品质橄榄油、亚麻籽油、葡萄汁油、小麦胚芽油等。 消化道问题，需要另外备两种营养素，一种维生素B族，可以处理食欲不佳、消化困难、胀气、肚子疼、腹泻、阑尾炎、盲肠炎一类问题。 另一个就是乳酸菌，几乎所有人都存在不同程度的肠道问题，尤其是用过抗生素处理的儿童。乳酸菌+纤维素一起用效果更好。 

         室内空气问题 紧闭门户，这个课题得有一个先决条件，那就是得保证室内空气污染值低于室外。大都数人认为室内空气比室外干净，但检测结果却恰恰相反，室内污染物比室外高出很多倍，除非你们家里已经配备有逸新空气净化器，这台净化器是目前国际上滤净直径最小、滤净率最高(99.99%)的空气净化器之一。卧房里有它在，你就像睡在原始森林里一样....享受。我有一个医生朋友说“有它在，就像睡在特护病房一样安全！” 必要的消毒工作 长期积水和空气的不流通会导致细菌病毒繁衍，做好必要的消毒工作也非常重要！ 具备一些基本的健康常识非常重要，做好自我的防护，提高免疫力。如果有特别问题发生请及时就医或咨询。
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