排毒是治疗一切疾病的钥匙

当身体处于疾病状态的时候，就需要通过排毒来减少身体的负

担，同时，通过排毒，来将身体内的垃圾和死细胞清除体外。只

有把毒素清理，身体才能够通过血液的正常输送，帮助身体获取

养分，进行组织的修补过程。

如果血液中充满毒素，那么，浸泡在血液中的细胞和组织就必然

随时受到侵害，疾病就不可能恢复。

首先我们需要认识到各种毒素的来源，从源头上先切断。

现在我们开始把注意力放在毒素的排除，我们相信大部分的疾病

来自毒素的日积月累。

日常生活中，我们不可避免地要接触各种毒素。我们甚至无法再

拥有一瓶足够安全而有价值的水、一口干净的空气、一棵没有农

药的白菜、一个不含激素的鸡蛋、一块放心的猪肉。各种激素、

重金属存在于我们所使用的化妆品、药物以及各种饮料和加工食

品中。餐桌上、家具里、地板、天花板、被子、衣服、牙膏、香

皂、洗衣粉、清洁剂等等，在我们每天所使用的物品中，无一例

外都可能潜藏着各种毒素。

在现代生活中，人的一生将接触200万种不同的化学物质，其中有

八万多种是经常接触并危害我们的健康。我们的肝脏将被迫代谢

进入人体的各种有害的化学物质，人类的健康面临着前所未有的

侵害。

大多数的毒素都不是那种剧烈的，迅速威胁生命的，而是毒性轻

微，但不易消除，且容易累积的，这里的公式是：毒性×时间=伤

害程度。

各种不同性质的毒素，对身体将造成不同的伤害。水溶性的毒素

会伤害肾脏和肺部；脂溶性的毒素，则造成肝脏、皮肤和心脑血

管的伤害。那些既不溶解于水，也不溶解于脂肪的毒素，对神经

系统，微循环系统则造成难以挽回的伤害。

人类对于天然的毒素和细菌，已经产生了系统的防御机制。例如

我们吃到腐败或者发霉的食物，味觉首先做出反应，感觉味道不

好。即使不慎吃进去，我们也会用呕吐或腹泻的方式把毒素排

除。然而，这一套由数百万年进化而来的防御机制，面对变化了

的由工业品和化学品制造出来的人工毒素，却无法识别，无法适

应。DDT尽管有很大的毒性，但我们的味觉对它却毫无反应。它无

色无嗅，却是致病的。

如果体内各器官和腺体都工作有序，而且毒素和废物正常排出，

身体就会很健康；相反，如果让有毒废物在体内聚积并重新被吸

收，这种身体中毒就会导致各种病症。

很多时候我们会轻易地被商家的广告说服，认为某些加工食品是

安全的合格的。比如你正在打开的方便面，当你看到商品标示上

合格的指示后，你就会放心地食用。然而，你却忽略了，一包方

便面假设有害的物质是万分之一，这样的分量的确不会对生命构

成威胁，但是你吃了十包之后呢？那就已经是千分之一了。如果

这样的食物方式吃了一百天呢？三年累积下来呢？那么毒素将达

到30%，这个时候，你的身体就会有明显的反应了。

来自生活中各个方面的毒素正以不同的方式进入我们的身体。也

许一种、两种不明显，可是几十、上百种毒素的累加，再加上时

间的积累，就对现代人的身体构成严重的危害。对大多数没有健

康知识的人来说，他们几乎是赤身裸体地面对这种强烈的伤害，

而毫不防御。有些反而进一步，成了伤害自己健康的帮凶，比如

抽烟和酗酒。

很少人知道，并且愿意去给自己一些有效的保护，来面对这些毒

素的伤害。他们并不知道可以透过营养素的补充，来提升身体排

毒的能力，使毒素及时得到排放而不至于在身体内积存下来。

蛋白质、维生素和矿物质的补充，有助于给细胞提供大量的生物

酶。这些酶的增加会有很强的活力以抵御整群病菌和病毒接连不

断对它们发起的攻击。各种有益菌、酵素、硫辛酸、谷胱甘肽、

辅酶Q10，这些内源性营养素的补充，可以迅速增强身体器官功

能，使其整体协调和排毒的能力大大加强。另外，合理的营养配

制，也可以提升肝脏的解毒能力。

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