所有的幸福婚姻中一定有一个感情的垃圾桶。就像在一个美丽洁净和温馨的房子里，在房子的某一个看不见的角落，一定有一个装着这个家庭准备倒掉的东西的垃圾桶。正是这个垃圾桶维持了这个家庭的洁净，让人感到温馨和舒适。

婚姻的幸福也是一样。如果没有一个感情的垃圾桶，婚姻的幸福就不可能维持的平和温馨。

很多婚姻中人都会有喜欢向配偶倾诉不快的习惯，就像家里的垃圾积累到一定程度就必须清除出门一样。女人向男人的倾诉行为习惯上被社会认可，但男性的种种“唠叨”则被看做是“小心眼”。其实，在今天的社会里，承受更多压力的男人或许更需要一个家庭内部的“精神垃圾桶”。问题是，有谁就是愿意当“垃圾桶”呢？就是愿意被当做是负面情绪的发泄对象呢？即便愿意，他或她又能吃下多少“垃圾”呢？当垃圾桶装满了的时候，会不会产生冲突，而拒绝接受垃圾呢？

事实上，绝大多数的婚姻不幸就是因为这些垃圾引起的。当一方对垃圾话觉得很烦了的时候，不开心就产生了。一方认为，当初结婚是因为两个人在一起开心，现在却变成了两个人在一起天天不开心，那结婚还有什么意思？

而另一方认为，正是因为把配偶当作了最亲近的人才会对他或她倾吐心中的不快，垃圾桶是一种关系亲近的表现。

不管怎样，当“垃圾桶”装满之后，如果不及时处理的话，“垃圾桶”总有一天会突然爆发。比如，温文尔雅的太太们会开始破口大骂，叫老公闭上他们的臭嘴，她又不是“全职垃圾桶”。但问题是，爆发过之后，老公很有可能会真的闭了嘴，再也不对老婆倾诉。但这不表示，他心里没有了垃圾。说不定他开始寻找家庭之外的垃圾桶，来平衡自己的情绪世界。很多案例表明，外遇的原因之一就是因为家里缺少一个合适的垃圾桶。

有人写了一篇文章，提出“垃圾桶”的三条原则：

第一，明确容量：一个优秀的“垃圾桶”，首先要明白自己的容量，两公斤级的不要冒充五公斤级的，以免长期超负荷运转，影响婚姻质量；

第二，规定“倒垃圾”的时间：比如，今天允许“发泄”一小时，一小时内，你尽心倾听，他尽情倾诉，之后，不许把“垃圾情绪”再带入任何家庭活动中去；

第三，难得糊涂：要知道，再优秀的“垃圾桶”也有疲倦的时候，所以要节约使用自己承受“垃圾”的热情，比如，在那些不太重要的时刻，让他觉得你在倾听，而同时，你可以想想今天晚上的电视连续剧。