给生命加分

    三年前，本单位职工去市立三医院做年度体检，结果是喜忧参半：一些闻癌色变的老编辑、老作家庆幸自己身上虽有这样或那样的病痛，却还不至于进“厂”大修；年轻一点的编辑、作家则无一例外地皱紧了眉头，毛病林林总总一大堆，有的患肠胃溃疡，有的患胆道结石，有的患骨质增生，有的患椎间盘突出，最幸运的也摊到个脂肪肝。医生说，脂肪肝由于营养过剩造成，暂时并无大碍，若长此以往不加控制，则有可能引发其它肝病，他这话也够吓人的了。

    当时我命中的“标靶”就叫脂肪肝。多年来，我对肝病总怀有一种特殊的敏感和莫名的恐惧，我的朋友中已有好几位被肝病夺去了年轻的生命，散文家苇岸因肝硬化转肝癌于1999年5月猝然去世，年仅三十九岁，诗文家江堤因肝硬化导致大出血于2003年7月溘然辞世，年仅四十二岁。我见证过他们鲜活的生命，灵光闪烁，才气纵横，繁花一树，硕果满枝，一不小心，竟然就好比风中的落叶，望秋先陨了。我听医生漫不在乎地说出“脂肪肝”三个字，顿时就从内心发出生命琴弦即将绷断的痛感，这亮出的是一盏红灯，一个危险的信号，我必须引起特别警惕。

    那以后，我开始加大体育锻炼的力度，最初是在家里做做俯卧撑，玩玩健腹器，感觉效果平平。我索性改练长跑，绕附近的公园一周，不少于5000米。腿如灌铅，心如鹿撞，气如牛喘，汗如雨下，我咬紧牙关，暗暗地给自己鼓劲，跑至终点，整个人形同虚脱。许多日子，换运动鞋之前我心里就会直犯嘀咕，猛犯踌躇，今天阳光太烈，今天雾气太重，今天灰尘太大，是不是该歇上一回？只差口中没像丹麦王子汉姆莱特那样喃喃念叨“to be or not to be ,this is a question”了。“人是环境的产物，也是习惯的产物”，这话没错。久而久之，我自然而然就能记挂着去公园晨练这回事，出门时，太阳宛如一枚金黄的煎鸡蛋尚未起“锅”，跑到中途，阳光洒满一路，我的步履更加轻快，浑身仿佛充足了电流。

    令我大惑不解的是，公园里有那么多白发苍苍的老人在神情专注地舞剑，做操，打太极拳，练八卦掌，年轻人的身影却极为少见，莫非他们也跟我先前的想法一致，认为自己有足够的健康本钱，经得起日复一日地折腾和挥霍？如果一定要等到年岁向晚才开始珍惜生命，中年的危机很可能难以平安逾越，报纸上时不时板书的“某某某英年早逝”的字样真够扎眼的，我们最好能够从中吸取教训。

    如今，除非大雨封门，我再忙再累，每天的功课都不会空缺，跑上那么一大圈，心里才能够安安稳稳踏踏实实。这两年多工夫跑下来，我面色红润，精力充沛，吃什么什么香，干什么什么欢，脂肪肝这捣蛋鬼呢早已销声匿迹。我那神清气爽的劲儿，往往会令一些久违的朋友大吃一惊，有的开玩笑问我是不是服食了道家的仙丹，有的竖起大拇指夸赞我文弱书生并不文弱，保准活足一百岁，行啊，好身体再加上好心情，没道理不将生命进行到底。

    两三年来，没人再叫我去砌长城，也没人再喊我去打扑克，香烟不给我递，槟榔不给我嚼，他们都知道我的口号是“健康第一”。我很少再去应酬某些场面上的饭局，但好朋友的邀请不宜深拒，我会额外加上一个要求：“你请我吃饭，还得请我出汗。”我的意思当然不是要去蒸桑拿，而是要去就近的活动场所打几局乒乓球或羽毛球，这个要求不算过分，往往能够得到他们的响应。

    最近，有位笔友患急性肺炎住院，让我送他一句箴言，我几乎是不假思索就说出这样五个字：“给生命加分。”在我看来，数十年人生亦如漫长的足球联赛，你必须保持充沛的体能和心劲，才能笑到最后。积分是一点一点累加的，任何时候都不能松懈。体育锻炼只不过是人生中的一个项目，此外还有事业，还有爱情，还有友谊，还有许多方面，综合起来看，样样都须日积月累，才可望集大成。