加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

上菜喽

(2010-06-20 16:36:11)
标签:

美食

饮食

四季豆

火油

铁锅

分类: 美食

    http://s14/middle/4c71341fg897226e456fd&690

 

好久没写日志了,今天就来上传一个刚刚过去的小端午长假做的菜好了,就是四季豆炒肉丝,首先当然是备好料,猪肉切丝装盘,倒入酱油、洒一点盐,腌一下。然后四季豆放在脸盆里泡一下,切掉四季豆两头,把四季豆切成小段点,点火,小量的水煮开,放入四季豆煮到9成熟,是的,没错,呆会就可以少烧点时间,装盘,然后铁锅烧干,倒入油多一点,针对怕油溅的人,我是建议这么做的,大火油烧到冒烟,然后转小火,倒入腌好的肉爆炒一下,加入青辣椒、大蒜,9成熟,倒入焯好的四季豆,转大火,炒一下,再洒一点盐,因为四季豆还是无味的,两次少量盐就差不多了,四季豆生的是有毒的,一定炒到全熟透,起锅盛盘,美味。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
前一篇:细说减肥方法
后一篇:第二场12进10
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有