• 我们每一个人都有自己巨大的潜力，但是我们都被自己目前占优势的自我形象拖住了后腿。我们的自我形象是由我们的自我谈话形成的。我们需要重复地想象自己进入了下一下高度，直到这一想象成为我们内心占优势的自我形象。到那里，我们会不喜欢我们自己旧的自我形象，我们会有动力前进，而不是后退。
• 不是我们懂得多少知识或有多大能力决定我们的效力，而是我们能在不熟悉和有压力的情况下，运用多少我们懂得的知识和发挥出多大的能力决定我们的效力。
• 我们经历的事情，不需要再真实地发生，只要我们回想它，它在我们的潜意识中考虑起到的作用是同样的。
• 如果我们不小心，我们会立即陷入另一个困境。其原因是我们要求自己立即回答“如何做”的问题。如果我们的憧憬或目标很大，我们完全有可能会一下子回答不上来。还有一种情况是，当我们向自己的朋友或同事谈了自己的憧憬或目标时，他们也会问“如何做”的问题。有时我们会因此而感到自己很荒唐，因为我们确实还不知道“如何做”。请记住，凡是大目标，我们都有可能不知道如何做，我们得去发明“如何做”。有一点是相当肯定的，凡是知道如何做的目标对我们来说都太小了。宏伟的憧憬或目标与之间都不会是直线的。虽然我们不需要立即要求自己知道如何实现目标的细节，但我们需要知道实现目标的过程。让我们的潜意识来开启我们的智能和动力，去发现如何把现实移向憧憬的办法。
• 要改变我们的行为，首先得改变我们的思维方式。
• 垃圾进/垃圾出(GI-GO)：如果把错误的信息输入电脑，电脑会得出错误的结论。人的潜意识很象电脑，它不作判断地接受任何被输入的信息，并自动化地处理它。
• 一旦我们树立了对自己很重要的目标，我们的网状激活系统就会打开，就会对那些有助于我们实现目标的信息、资源、途径非常的警觉。我们要怀有尚未验证的信念。先树立目标，后发现方法。事实上，要求自己一得非常具体地先想出实现目标的每一个步骤，是没有必要的，很可能会浪费我们的时间。如果用这一知识武装自己，我们就能够为自己树立越来越大的目标，发挥出自己的潜力。
• 先有目标，后有方法。我们这所以能找到办法是因为我们的目标向我们宣布了新的重要性，从而打开了我们的网状激活系统去捕捉各种相息的可能性。
• 肩负别人认为不聪明的重任，承担别人认为不安全的风险，梦想别人认为不实际的梦想，期望别人认为不可能的结果。
• 获得卓越的勇气、卓越的智慧；拥有卓越的思维、卓越的心态、卓越的解释世界的方法。

一旦你对自己、对自己的潜力、自己的态度、自己的环境、自己的目标有了清晰的图像，阻碍你幸福成功的障碍就开始瓦解