圣妈产后漫漫减肥路

——新浪亲子征文：产后瘦身

小天使的降临，带给妈妈们发自内心的喜悦和震撼，
无论怀孕的时候、生产的时候，受过多少苦、多少累，
这一刻，都在宝宝的笑脸面前烟消云散。

然而，有一样东东，一时半会是无法烟消云散的……

照照镜子，呜呜，那个体态臃肿的“肥婆”，是我吗？
打开抽屉，呜呜，牛仔裤、迷你裙，统统打入“冷宫”！
这就是女人生孩子必须付出的代价。
很多女人不愿怀孕，也正是担心会影响婀娜多姿的身材。

哎，眼瞅着昔日的“婷婷玉立”变成了“大象站桩”，
“腰精”变成了“腹婆”，“水蛇”变成了“水桶”，
如何才能尽快重新打造“窈窕淑女”呢？

圣妈我是一直保持着苗条身材，保持着100斤左右，属于体型偏瘦，而且吃多少都不胖那种，减肥生活也似乎离我很遥远呢！2004年4月，我怀孕后为了孩子的健康，该吃就吃，该喝就喝，体重一路飙升，等到生孩子那天，我的体重已经长到了150斤（净重），再加上是冬天，穿得也多，老公戏称，从远看就跟一个球儿在前面滚动。连给我做手术的医生都说，应该将传统的教材改改了，现在的产妇都太胖了，都补得超标了（标准应该是怀孕后长20斤）

因为产后3个月需要上班，许多套装都不能穿了，为了恢复苗条身材，变成时尚辣妈，但我属于那种不爱运动，爱走捷径的人，所以除了运动之外的减肥方法，圣妈我是一一尝试了，开始了漫漫无期的减肥路了，并且做为终身奋斗的事业了，呵呵！

1.针灸、贴耳穴减肥

我选择了在医院的中医科做针灸减肥，交了一个疗程的费用，在腹部做针灸，真是很疼，当时医生还劝我呢，慢慢就瘦了，根本不用受这个罪，但谁让咱爱美呢！每天只能喝豆浆或者是牛奶，吃一些无油的蔬菜，坚持了2天，还真是瘦了2斤，但是我已经被饿得大白天看到了星星，根本没有力气抱孩子了！而且我还属于怕疼体质，扎了两回就不敢再去了，幸好在医院做针灸，但那200多银子也打水漂了，恢复饮食后，由于饿得太凶，猛吃猛喝，很快体重又长回120多斤了。

总结：我觉得不是针灸的疗效，而是饿饭的结果。

2.按摩减肥

我属于那种上身瘦，腿偏粗的腿型，基本上不怎么敢穿裙子，一度圣爸嘲笑我的腿不是一般的腿，是重量级别的。圣爸看着我饿饭减肥，表面不说，心里也很着急，就用私房钱给我办了张减肥卡，专门减腿部的赘肉，但是那种滋味就像进了中美合作所，两条腿被搓得火辣辣的疼，还要包上保鲜膜在红外线房间里蒸上半个小时，正值夏天，差点被弄出痱子呢。但总算见点成效，减了5公分。由于要去上班，不能坚持每天都去，所以就放弃了，不过这种减肥不会反弹，体重还是控制在120斤。

总结：做按摩减肥也是不能怕疼，还得有足够的时间坚持，最主要的是花费较高，一次约80-100元。

3.吃减肥药，喝减肥茶

上班后，女同事比较多，大家谈论的话题除了孩子，那就是减肥了，她们给我推荐了，苦瓜素减肥，据说吃完后就不爱吃饭了，能控制食量，多喝水就能减上10斤左右呢！可惜这种方法真是不适合我，出现了失眠、头晕，恶心等不适症状，赶紧把药停了，上网一查，这种苦瓜素质量不合格，还有许多副作用，虽然爱美很重要，但生命更重要！她们又给我介绍了某减肥茶，据说能通便，排除体内毒素，广告是天花乱坠，但是一到我身上又不管用了，在家不想上厕所，只要一坐上地铁就坚持不了，没办法，上班途中频繁下车找厕所。看来这种方法也不适合啊！

总结：是药三分毒，切不能以身试药，要不然身材没了，身体也毁了啊！

由于频繁失败，圣妈我也就放弃减肥了，自我安慰说反正我也不打算再找对象了，胖就胖点吧，圣爸也不嫌弃我，顺其自然吧，没想到去年一件事让我被受打击，我和圣爸带大圣去拍婚纱照，拍出的照片挺漂亮的，但就是比较胖，我当时还开玩笑呢，问他们是不是用放大镜给我照的相片啊？没两天碰到一个同事，特直接地跟我说，“唉，我看你可胖了，该减肥了哦！”，其实没那么夸张，我刚到公司来上班时，也是120斤，现在还是120斤，怎么会胖了呢？简直就是没话找话，但我还是决定要减肥了。

4.七日瘦身汤

正好同事给我一付秘方－七日瘦汤，经过多方咨询，她们建议我喝第一种，有点罗宋汤的味道，口感还不错吧，那段时间正好赶上老公出差半个月，我就在家开始按着方子减肥了，因为汤的味道实在不敢恭维，我就是每天喝三顿汤，然后按着食谱规定吃东西，第一疗程，收效不大，但也减了4斤多吧，我们同事控制得比较好的，减了10斤吧。其实这种方法说白了，还是以饿着为主，但是能喝点汤解解饿，一度我在开心网上的留言说过，终于可以吃肉了，朋友们纷纷打电话给我，问我是不是被送到非洲去了。总共我坚持了两个疗程，皇天不负有心人啊，我终于将体重控制在了110斤，许多衣服都可以上身了，也能买到合适的衣服了，本来还想继续进行，争取减到100斤，但甲流来了，圣爸坚决反对我减肥，还安慰我身材超级好，就得有点肉好看！我把瘦身汤的秘方给大家传阅一下吧

总结：此秘方可持续进行，根据自己的口味略作调整，但遇到生理期就一定要停了，减肥重要，但身体更重要哦！

5.喝普洱茶

最近在家待岗，闲来无事经常看些养身节目，中医理论，人为什么会肥胖，是因为体内湿气太重，俗话讲，就是吃得多，排泄得少，专家建议可以泡点普洱茶加上山楂片作为茶饮用，但不易长期服用，晚饭一定要适量少吃，过19点后不建议再吃主食了。

     现在我算明白了，减肥是女人这一生中唯一要持之以恒的事业，但要在身体允许的情况下，再进行减肥哦！其实有时间还是做些适合自己的运动，这才是健康的减肥之道哦！套用吴琼靓点姐姐的话，让别人减肥去吧！适合自己的才是最好的！

还是让大家看看以前的相片吧：

这是我22岁时照的相片，还没有数码底片呢！瞧瞧多瘦啊！

这是刚生完孩子一年照的艺术照，那时候是120斤了

这也是生完孩子1年之后拍的

这就是去年最胖的时候照的相片哦，瞧瞧那大粗胳膊

同事们不好意思打击我，都说我太富态了，我说是用放大镜拍出来的，呵呵！

这是目前的状态，虽然还是胖点儿，人一瘦，浑身都已经很轻松了！