1964年就读于厦门市一中，1969年到闽西农村插队。 1972年返回厦门后，先后做过泥水工、挡纱工、浆洗工、焊锡工、统计员等工作。

1980年调至福建省文联从事专业创作。

主要作品：
《神女峰》、《致橡树》、《惠安女子》、 《祖国啊，我亲爱的祖国》、《双桅船》等。著有三卷本《舒婷文集》。