如果思绪一直很混乱，不妨找个信任的人（如朋友及家人）倾诉，以厘清思绪。

和对方约定谈分手前，最好先做好沙盘推演，考虑对方的个性、两人交往的深度及对方可能的反应等，准备好自己说的方式、态度和理由。

若有金钱关系，最好了断清楚，才不容易产生纠纷。

告诉亲近的人，你要去谈分手的「人、事、时、地、物」以及何时回来，并请人给予意见；最好是请亲近的人在近处（视线范围内）等你，以预防危险事件的发生。

处理日后可能造成个人困扰的资料或物品（如性爱照片、公司机密资料、个人证件、金钱借贷等）。