柔力球运动项目介绍 

　　柔力球运动是一个新兴的集竞技、锻炼、健身为一体的体育项目。它知适宜人群广，老中青均可练习。目前，已知年龄最大优秀练习者达81岁者；年龄最小的优秀练习者仅6岁。柔力球运动博采众长、又自成一家。他在太极拳的基础上演化而来，充分吸收了太极拳运动的精华，又吸收了武术、舞蹈、体操、技巧、以及乒乓球、羽毛球、排球、网球运动项目的技术成分或竞技规则，运动量可大可小，适应各个年龄段的人锻炼。此项目分套路、与竞技两大类。套路有基本套路、规定套路、花样。套路又有单拍单球套路、双拍单球套路、双拍双球套路、太极套路等。竞技比赛场地与羽毛球相类似，比赛规则吸收了乒乓球、羽毛球、排球比赛规则的元素。分单打（男、女）、双打（男、女，混双）、团体等项目。

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