11月18日，周六，天气晴好，涧西东方红徒步健身群和孟津徒步健身群共112人参与了孟津县城-接驾沟-大河古渡-白鹤镇-洛吉快速公路黄河大桥约15公里的休闲徒步活动，午前顺利抵达目的地。午后，意“游"未尽的我俩又接着徒步，一不留神，又多行走了10公里......

图1:东方红徒步群的友友一大早乘公交准时到达孟津县城，“欢迎大家来到孟津这块风水宝地"，孟津徒步健身群群主率友友们热情欢迎大家。

图2:志同道合的两个群迅速融为一体。

图3:相互交流，先自报家门(网络昵称)报数:“山歌"“66号"、“悦儿纯手工"“67号″！一阵欢呼，一阵掌声。作为新队友，甚是感动，有你们真好！

图4:和″快乐1+1″同学同事加兄弟，认识的不认识的友友们拥在一起时，没了寒气，尽是暖意。

图5:快乐具有叠加性、传递性、轰动性，让更多的笑脸都聚集在一起吧！

图6:沿着大道出发吧。

图7:百余人中，年龄长于我们“50后”者不少，像前面这位白发红衣老者，看神态、步履让人好生羡慕:徒步健身真的让人年轻啊！

图8:来，再合个影吧，记下平凡岁月里这不平凡的相聚。

图9:走出县城步入山川谷底，一条原始古道弯曲可见，杂草丛生，黄叶满地。累了，一声哨响，可停下小憩。两个幽深山坳被指定为“临时卫生间"，男女各一边。人们都一齐夸奖领队智慧、周到、缜密。啊，就前面那位、他就是群主"飞翔″，果真名不虚传！

图10:突然发现，一旦上路，徒步友友个个轻盈似燕，健步如飞，我禁不住感叹:徒步友友们的行走功夫要比广场舞友们的表演更具有观赏性，让人更养颜、更享受。

图11:我俩也尝试着模仿友友行走，但你看到没，老态龙钟劲儿真的一时难以消隐耶，快乐之中让我们看见了差距，懂得了坚持的魅力。

图12:孟津电视台的釆访车边走边拍，跟着队伍走了数里。然而，人们最敬佩的还是这位摄影师，他全程抓拍，把许多感人的场景收入相机。

图13:两个多小时，行程约15公里，队伍来到大河古渡，好有故事的景区哟！于无声处，她给人一种“淡泊明志、志存高远"之感，又似乎在无尽地诉说着与母亲河的血肉之缘、生死之恋。

图14:王铎书法馆前，友友们感慨万千。石韫玉而山晖，水怀珠而川媚，王铎书法浸润了孟津山水，孟津山水因王铎书法而名扬四海、令世人陶醉。

图15:“不到黄河心不死"，徒步抵达这个终点还真应了这一箴言。黄河水清澈见底，缓缓东流。洛吉快速通道至此，正遇上逢河架桥。施工面上钢筋骨架密密如林，防冻保护层罩着新修的路面，浮桥上机声隆隆，重型运载车穿梭不停......师傳们信心满满告诉我们:筑桥大计，质量第一，2018年元旦通车就是工期哟。

看母亲之河，观大桥工地，不禁对瑟瑟寒风中的师傅们心存敬意、倍加感激！

我夫妇俩第一次随“东方红"徒步健身，深感快乐。一是线路好，远离污染，似置身氧吧;二是团友好，至善至爱，极具亲和力。或许是超值享受到大自然的恩赐和团队的温暖，我俩似意犹未尽，在剧终人散之后，又独自穿过白鹤镇向汉帝陵、负图寺方向东行。

徒步白鹤，遥想当年，初中刚毕业支援焦枝线修建，我曾跟本家二堂兄建修哥一起随家乡父老一度驻扎白鹤。今日，看着一列列火车横跨洛吉快道、从焦枝线飞驰而过，莫名地生出一种苍桑感:几近半个世纪，犹如白驹过溪......

从白鹤镇徒步东行7公里，到达去过无数次的汉陵已是午后1点多，只为再享受一回这儿的铁谢羊肉汤。这家羊肉汤馆不像前两次来时那么门庭若市，操作间也从后院挪到了门外。

从汤馆出来到雷河有3公里，权作饭后散步，我俩索性继续，到雷河乘85路公交返洛。不过腿像灌了铅，胯也疼的发酸，还好，打开随身听吧，让歌儿伴我们一路前行。

遥想40年前在孟津老城念师范，这条炎黄古道上，我们吟颂过郭沫若的演讲名篇《科学的春天》，研讨过根式方程求解、坐标系的平移与旋转等数学难题，也正是从那时起，我们开始在学业的荒漠地上接受挑战，直到今天，我们徒步从新县城行走到她的起点孟津老城，又何尝不是在挑战身心的极限、在追求卓越超越自我！

谢谢东方红徒步健身群群主及友友们、孟津徒步健身群群主及友友们，一齐为我们的友谊、为我们的成功、为我们的快乐点赞，期待我们再次相聚！谢谢好友的关注！谢谢大家！