加载中…2024年01月22日
(2024-01-22 18:02:08)晚饭，米饭，酸菜炖大骨头，蝴蝶酥，4点，到楼下，
四九之中的SZ，零下20到零下30度，从车库的后面绕行，步行了二圈，这个冬季最寒的，就是今天，依旧感受冬天的寒冷。孝发，取快递。Mr.Ma溜达到6楼。
daa也来一个147，斯诺克台球，涨，5000待涨。
今日训练继续起动，2024年的首次。
面墙蹲，五组，
27，
18，
18，
18，
27，
正压腿，3组，每组20。
打拳，2组。
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