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怎样让孩子长得高?

(2013-10-09 04:51:50)
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健康育儿

育儿

家里请来的钟点工与本人相处甚笃、已达六年,可惜,她的女宝出生后我俩分道扬镳,原因:刘姥姥无法眼睁睁看着一个孩子被错爱、被毁坏。

孩子出生后,她依然来我家做事,不同的是,我为她照看小孩。但我俩育儿理念完全不同,而她坚决认为自己做得对。

她是一个善良勤奋坦诚的人,我非常喜爱她,但无法在育儿上达成一致。有幸她对孩子的错爱提供了不少育儿启示,特写出来让新手爸妈警惕。

许多妈妈出于对孩子的珍爱而试图让孩子生活在一个真空的环境里。这位妈妈同样如此,为了讲卫生、避细菌,莫大程度对婴儿坚壁清野,宝宝接触东东太少,结果让孩子错过了通过口唇探讨大量事物而推动大脑成长的大好时机,宝宝发育迟缓,也失去了发展免疫力的大好时机。

每个宝宝一岁之内都必然经历口唇探讨期。有孩子的人都知道,任何东东放到跟前,宝宝都会先用嘴“尝尝”再加以把玩,这是天性,违背天性必然遭天谴:先是智力发育迟缓,进而心态不良。

儿时生几场小病,如拉肚子、感冒、炎症等,不但是必然的而且是有益的,这类小病能激活体内的免疫机制。各类癌症、糖尿病、终生哮喘病等严重疾病都是免疫机能不足造成的,免疫功能越早建立越坚实。

顺便说一下,新西兰的哮喘病人比例大大高于国内,正是由于环境清洁所致。而哮喘病患者大都出现于妈妈特别爱清洁的家庭。太清洁必然杀免体内的免疫机制。

看来,老话说“不干不净吃了不长病”居然有一定道理呢。小时候接触些脏东西是好事。

此外,这位新手妈妈害怕宝宝长成胖墩而限制宝宝饮食,六个月的宝宝依然无辅食添加,尤为严重的是,在奶粉里超量兑水,而且喂奶前先让宝宝喝水,结果宝宝长成了一个典型的因营养不良造成的“大头娃娃”。所汲取的教训是:

不让孩子接触“脏东西”?孩子毕竟是上帝的产物,他们有办法,你不让我尽情玩?我就缠住你,让你抱着、晃着、弯腰驼背的扶持我,我要活动!其结果是孩子发育迟钝,妈妈腰疼难忍,脾气暴躁,日后孩子当然也会脾气暴躁。

怕我胖就限制饮食?宝宝的适应能力非常强,六个月的宝宝已经适应了可怜的三个月宝宝的奶量,而且是无端兑水的奶粉,结果造成体内水过剩,营养不良,成了“大头娃娃”。

 

众所周知,日本人原以个子矮小著称,所以我们叫他们“小日本”,笔者在日本见过不少一米五以下的侏儒,都是六十岁以上的老人,年轻人中,侏儒已经完全绝迹,代之而起的是一米八左右的帅哥和一米六以上的美女。可见,后天营养胜过先天遗传。

要想让自家孩子个子高,腿儿长是必须的,腿儿长就必须骨骼健康,体内钙元素丰富才能让骨骼健康,给孩子供应富含钙质的食品如牛奶和坚果,就可让骨骼良好生长;心理健康也是孩子长个子的关键,要想让孩子心理健康,首先要让孩子大脑发育完好,婴儿脑细胞分裂非常迅速,而脑细胞需要铁质来支持,因此给婴幼而提供含铁的食物非常必要 ——

如:牛肉富铁;

油菜富钙,可与牛奶比美。

多种食品是必须的,当代爸妈重要的是摒除传统上以白面大米为主食的理念,添加以土豆、地瓜、南瓜、山药等营养丰富的新一代主食。

孩子营养强则个儿高,玩得爽则脑瓜灵。

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