刘姥姥于53岁那年，花了大约三个月时间，通过观察和模仿他人游泳，无师自通学会了自由式游泳。初次学会一件事那是非常兴奋的，兴奋劲令笔者每天一睁眼就想去游泳，天天去，一点不费劲。遗憾的是后来搬家了，因找不到附近的游泳池在哪，游泳便一时搁下了。这一搁下再重新开始，那可就需要毅力了。在毅力的支撑下，坚持了27天，习惯形成了，此后，一天不游泳，一天不得劲，而且那不得劲总是非常准时，总在下午两点该游泳的时刻到来。

都说一个习惯的养成需要大约27天，看来有道理。

习惯是什么？“习惯是稳定的自动化行为，是把握命运的控制器，是素质最本质的体现，是潜意识大脑的主要功能之一。一种行为重复27天会初步形成习惯，重复90天会形成稳定习惯。”近来在用同样的方法培养小荷准时弹钢琴的习惯和打理花园的习惯。所使用方法便是27天养成法。

小荷下午三点半放学，在学校跟朋友们跑跳玩耍一二十分钟，乘车回家。到家后自由活动一阵，到5点10分，应准时弹钢琴一刻钟。刚开始小荷无法准时弹钢琴，总要妈妈催。怎么办呢？使用27天习惯养成法。

妈妈给小荷上好Timer（报时钟），每当嘀嘀声响起，小荷就知道该弹琴了。这是习惯养成第一步。第二步，放学后由小荷自己启动报时钟，报时钟一响，小荷就知道该弹琴了。第三步，不要妈妈帮助，不要报时钟帮助，只要生物钟帮助 —— 每到下午5点10分，小荷就会在潜意识的帮助下来到钢琴旁，27天后，小荷准时练琴的习惯养成了。

每位家长都可参照此法给孩子养成即独立自主又遵守时间的好习惯。

小荷去花园干活是经过波折的。刚开始姥姥和妈妈都犯过错误。姥姥的错误是只表扬赞赏小荷干活，不跟小荷一起干。妈妈的错误是各人干各人的，小荷不知道该怎么干，有抵触情绪。

又一个美丽的春天来了，去花园是莫大享受，那树叶的新绿，那奔放的花卉，那五彩的色泽，谁人不赏心悦目。喜爱大自然的美丽是孩子与生俱来的能力，每当姥姥和妈妈说要去花园，小荷总会踊跃跟上。姥姥早已为小荷准备好了儿童工具：对待孩子就要不偏不倚，大人有的孩子也要有，孩子的工具必须符合她的肌体能力，如果给她一付大人工具，她拿不动，那这事一开始就失败了。

小荷学姥姥和妈妈的样，提了自己的小锄头来到菜地。今天的任务是种四季豆。孩子的视力发展不完备，四季豆种子大，比起那些细若粉尘的菜种，四季豆更易让孩子喜欢种植。姥姥已经预先将小小一方土地翻得松软，种植开始了。三人轮流划沟，然后人手一把水壶浇水，小荷的水壶是小号的。接下来三人轮流播种，埋土，至此，四季豆种好了，不过接下来的任务更艰巨：如何让小荷不忘田间管理？种了不管等于不种，没人管理，作物很快会消亡。

姥姥用竹竿围绕起四季豆地，告诉小荷这是她的责任田。然后规定小荷每星期来一次，观察发芽状况和干湿程度，并负责浇水，施肥，抓虫，拔草，收获，洗净，炒吃。这个过程大约需要六个月，每周一次，共27次。届时，小荷将会爱上种植，这是培养孩子勤奋不懒惰的一步重棋。