感悟幸福（46）

人老了，有了回忆的幸福。经历了几十年的风风雨雨，爱过、恨过、得过、失过、拼搏过、享受过，人生的大起大落都一一经过，静下心来仔细回忆，其中的酸甜苦辣让人回味无穷，这是年轻时所不可能有的另类幸福

10件小事让你充满幸福感：轻轻拉开窗帘，黑暗的房间就会布满阳光。生活也是如此，10件小事就能让你发生神奇的改变。1.坚持早起。2.散散步。3.多喝水。4.别总吃太饱，饮食尽量清淡、健康。5.做做自己喜欢的事。6.学会慢半拍。7.清理自己的房间、电脑。8.冥想静心。9.别老订计划。10.看轻得失。

每天五分钟，说说枕边话：有研究表明，枕边私语可以让夫妻关系更亲密，婚姻更幸福。对女人而言，与心爱的人耳鬓厮磨、窃窃私语，是彼此身体与心灵贴合的过程，这能让她感到无比幸福。枕边的悄悄话并不需要很长时间，一般五六分钟即可。夫妻双方最好面对面地侧卧，或丈夫将妻子揽入怀中。

心安是一种心理健康，它为勤劳致富之人所拥有、它为守法诚信之人所拥有、它为行善义举之人所拥有、它为知恩图报之人所拥有、它为情投意合之人所拥有、它为心无愧疚之人所拥有、它为朴实良善之人所拥有……，凡此种种、不胜枚举，但都是为了拥有内心的平静。守住心安、便守住了幸福，拥有心安、便拥有了健康！

幸福是一种心理状态，它不流于表面，而是存于你的内心。 得不到的就是伤，忘不了的就是痛，过不去的就是坎，没行动的就是梦。 真正的勇敢是指即使感到恐惧，也会强迫自己继续前进。

总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。不管前面的路有多苦，只要走的方向正确，都比站在原地更接近幸福。你知道，幸福不仅仅是吃饱穿暖，而是勇敢地去战胜困难。勇敢的向着幸福前进吧，谁年轻时没摔过几个跟头。苦和甜来自外界，体味幸福则来自内心。

幸福，就是春夏秋冬，悠然自在。幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。因为有人牵挂，是你的温馨，因为有人牵挂，是你的幸福。因为有人牵挂，你才会活的自在，活的潇洒。

白岩松说过：“所谓混得好的，一定有不为人知的痛苦和所要付出的代价；所谓混得不好的，也有属于自己的平静和幸福，就看你们怎么看待它，怎么善待拥有的好。”

偶南京博友吕谏今天在微信上了个帖：“企业都是九死一生，公司经历前期的寒冬，已经迈向了春天，本月内完成南京设立研发中心，北京中关村设立运营中心，谢谢各位对我的支持！没有你们的支持也许在孤独与压力下我也放弃了，但路在脚下，创业犹如开车，部断调整方向不断加油，才能走出柳暗花明，创客们，一起努力一起幸福！”

两会期间，中国工程院院士钟南山抛岀一份世界卫生组织关于世界空气质量最好的城市排名，中国空气质量最好的城市海口排名倒数273名。钟南山说“管你什么和谐社会，管你什么纲领，关键的空气、食物、水都不安全，什么幸福感都没有！”

有一种相遇，醉美了流年，温润了时光；有一种情意，温馨着彼此，镌刻在心间；有一种相知，不需多言，却在心底默默牵念。虚拟的世界，真实的情感。浓浓的真情，传递着无限的友谊。深深的祝福，送达美好的心愿。祝朋友：快乐每一天，幸福永相连！