博客有益健康

    我国已经进入了老年社会，老年人的健康是个大问题。过去说身体是革命的本钱，很多老年人在火红的年代里为祖国贡献了青春，他们忘我工作，不计报酬，乐于奉献。结果，有不少人积劳成疾。国外有专家将身体的健康以“1”字来表示，其它的东东都是“0”。如果没有好的身体，再好的物质财富你也不能享受，有什么好？生无带来，死无带去，都是“0”啊！只有好的身体，才有“1”，后面的“0”越多才越好。“金钱难买健康，健康大于金钱”。

    老年人要保持身体健康，除了日常生活的规律正常，有科学的医药保健外，还得有一个乐观的心态。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。有说有笑，阎王不要。生气，是拿别人过错惩罚自己。人生最大的快乐是健康。心情愉快少烦恼，生活规律身体好。

    根据偶一个月来的实践，老年人还要适度学习电脑，启码能简单上网。能够上网，你就能一击键盘，天下风云尽呈眼前，社会世事尽收眼底。如果能够博客，你就会变无所事事为有所作为。

    博客就要写文章，就要转帖子，你要转帖子，就得上网看一看，有所取舍。你要写文章，就要动脑筋，就得找素材，这样一用脑，一动手，你的脑筋就灵活，你的手脚就运动，你的身体就健康。动手动脑抗衰老，生活有度健康保。各位大侠，你们说对不对？！

    博客有益健康，这是偶对博客的体会之三。