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3~6岁儿童一周食谱(二）
(2008-04-15 21:14:23)
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分类： 美食大全 |
早餐：大米粥、煮鸡蛋；
午餐：米饭，鸡丝青菜；
午点：水果或牛奶，面包；
晚餐：馒头，豆腐汤，肉末蒸鸡蛋。
星期二：
早餐：蒸鸡蛋羹、花卷；
午餐：米饭、肉丸子；
晚餐：肉菜饺子。
早餐：牛奶、面包；
午餐：米饭、肉末炒黄瓜；
午点：水果、豆浆、点心；
晚餐：米饭、豆腐肉丸、青菜汤。
早餐：小米豆粥、花卷；
午餐：米饭、鱼片豆腐、青菜；
午点：水果、蛋；
晚餐：肉菜包子、豆腐汤。
星期五：
早餐：大米粥、煮鸡蛋；
午餐：米饭、肉丸青菜汤、炒豆干；
午点：豆浆、饼干、水果；
晚餐：米饭、西红柿肉末汤、鸡丝青椒。
星期六：
早餐：蒸鸡蛋羹、面包、肉末菜汤；
午餐：米饭、鱼片豆腐；
午点：水果、饼干、牛奶；
晚餐：肉菜饺子。
星期日：
早餐：小米玉米面粥、卤鸡蛋；
午餐：米饭、肝末炒菜花；
午点：水果、豆浆、点心；
晚餐：花卷、红烧马铃薯牛肉。
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