加好友 发纸条
写留言 加关注
来集训已经一个星期啦~我感觉收获很大!最大的收获是下盘,已经稳定了很多,但是如果稍不注意就又会不稳,所以每打一个球之前都会想好。现在最大的问题是推杆,用手腕太多,幅度太大,还不是一条直线,经常会画弧。教练教我在地下按两个MARK,差不多一个肩宽,既可以控制幅度又可以保持线路是一个直线,自己再注意一下手腕不要动,多多练习,相信会很有用。
昨天体能训练,因为我的手臂力量很小,所以特别加强了手臂的锻炼,卧推很辛苦,都不能一次完成一组。今天起床时感觉手臂很酸疼,说明开始起作用了。教练说我们练好了距离可以长20码~~好诱惑~so一定要好好练~!!
明天一天休息,终于可以睡一个懒觉啦~~好幸福!!下个星期要继续努力,好好练习~~!
喜欢
0
赠金笔