在重庆的时候还经常泡脚,重庆的天气到了冬天脚丫子冰凉冰凉的，晚上不泡一下脚几乎难以入睡，必须把脚放入热开水般滚烫的水里煮一番仿佛才能让全身暖活过来.将冰冷的脚放入热水里，那种暖意从脚开始，一直升到头顶，全身也跟着酥软起来，温温和和地进入梦境，每天必泡，不泡不爽。

因为北京冬天家里暖气就暖乎乎的，通常都是用热水洗洗了事，很少会泡脚，近来各种保健信息都在提示人们泡脚对身体的好处，有识之业早就开展了这项专业活动,发展得大的就是专门泡脚的公司，泡脚专业户，足浴，让这个全身上下最大的功臣享受了位及人臣无处能及的地位。

其实脚,在家里也能泡,放点花瓣,放点浴盐,气血不足或周期不好的女人们,还可以用一两片姜片,和红花(中药红花,不是藏红花)煮在一起,煮开了,在冷水不断地添上新的药水,泡上一二十分钟,周期前十来天开始,等周期到了,各种不良症状会减缓很多,严重点的泡上几个疗程。都说没有丑女人，只有懒女人，美丽无处不在。

今天是沈老师的生日,以此文为她祝贺,只不过这家伙看不到!默默的吧!