统统扔掉

慧远禅师年轻时喜欢四处云游。有一次他遇到了一位嗜烟的行人，两人走了很长一段山路，然后坐在河边休息。那位行人给了他一袋烟，他高兴地接受了。后来，由于两人谈得投机那位行人又送给他一根烟管和一些烟草。

他和那位行人分手后，心想：“这东西令人十分舒服，今后肯定会打扰我禅定，时间长了一定会恶习难改，还是趁早戒掉为好。”于是他把烟管烟草都扔了。

之后，他又迷上了书法，每天钻研，居然小有成就，有几个书法家也对他的书法赞不绝口。他转念一想：“我又偏离了自己的正道，再这样下去，我很可能成为书法家。而成不了禅师了。

从此。他一心参悟，放弃了一切与禅无关的东西，终于成为了一位禅宗大师。

附其它知识：

△石榴是养阴润燥之佳品。

△秋补不妨吃点鸭肉。

△长时间嚼口香糖对口腔健康不利。

△秋天，酸味水果润肺好，芝麻蜂蜜防秋燥。

△巧炸花生米：1、炸前用水冲一下，然后滤干；2、凉油下锅，同时将花生米放入；3、花生米炸至七八成熟即可；4、出锅前加入少量白酒，味道更好；5、花生米全凉后再放盐，搅拌均匀即成。