前卫生部长钱信忠的养生之道

两度任卫生部长的钱信忠，2009年逝世，享年98岁。谈及他的养生秘诀，他说：“其实并没有什么秘诀，我只是喜欢体育锻炼。我选择散步、跑步、打拳、游泳……”

附其它知识：

☆喝陈醋治便秘。每天早晨空腹喝一汤匙陈醋，然后喝一杯温开水。还可在每餐汤菜中放一汤匙陈醋。

☆薏米煲汤最滋补。但薏米不易消化，要适量。

☆血虚头晕常食桑果粥：桑果30克、粳米100克，冰糖适量。将桑果浸泡片刻，洗净，与粳米同煮粥，熟后加冰糖调味。

☆电池涂蜡防跑电：若电池较长时间不用，在电池负极涂上蜡，能有效防止电量流失。

☆今天的事今天毕，尽量别拖至明天。

☆人生短暂，懒惰就如同慢性自杀。

    ☆做事要懂得失与得。有时失去眼前的利益，才能获得更大的成功。