流鼻血怎么办？

首先，流鼻血时不能躺着或将头后仰，以免血液流入咽喉呛入呼吸道里。应将身子稍微向前倾，不能用鼻子呼吸，应用嘴巴呼吸。

然后用大拇指和食指捏住鼻翼两侧，朝后脑勺方向挤压，以稍有痛感为宜。一般情况下，捏10分钟，血就能止住。为了防止再次出血，可用一块纱布，涂些凡士林，塞进鼻孔。

如果血流不断，就应立即去医院检查。

平时要多喝水，多吃瓜果蔬菜。鼻腔干燥不适时，可涂点凡士林滋润一下。