加载中…踮脚尖能防治蚯蚓腿
(2013-01-17 21:31:33)
标签：
踮脚尖防治蚯蚓腿下肢静脉曲张杂谈 |
分类： 保健养生 |
踮脚尖能防治蚯蚓腿
“蚯蚓腿”是下肢静脉曲张的俗称，即小腿青筋外露，像蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩。
具体做法：双脚并拢着地，用力踮起脚尖，保持2——3秒，可重复多次。
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