冬季皮肤瘙痒怎么办？

1.居室要保持一定的湿度，可摆放一盆水以增加空气湿度。

2.尽量减少洗浴次数，洗澡水温度不要太高，洗澡时间不要超过15分钟。不用或少用碱性较大的沐浴用品，比如香皂等。浴后可擦润肤液。

3.在易发生干烈的部位涂抹保湿较强的护肤品，如凡士林。

4.内衣要宽松，最好选用透气性好的棉质内衣。不宜穿化纤毛织品。

5.多吃润肤的食物，如萝卜、大枣、芝麻、蜂蜜及新鲜蔬果，少吃辛辣食物，不饮酒，不喝浓茶、咖啡等。

附：其它知识

1.外治冻疮小秘方：选用成熟的紫皮独头蒜，剥去外皮，捣碎成泥，将蒜泥薄薄地涂在易冻伤的部位。每日涂3——5次，连续涂5——7日。

2.爱看电视不妨多喝银耳汤。常看电视易导致免疫力低下，而银耳能增强免疫力。

3.不宜放在宝宝卧室的植物：易引发过敏的植物—天竺葵；有尖刺的植物—仙人掌、仙人球；含毒素的植物—黄杜鹃、夹竹桃。

4.冬天吃萝卜最滋润。

5.寒冷时节，出门不妨围上一条围巾，但不要连脖子带嘴一起捂，因为围巾的纤维极易脱落，很容易随呼吸进入体内，使人患呼吸道疾病。